標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

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$ a6 T3 z: d5 v8 A8 S& }【材　 料】
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空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克公仔箱論壇, c  t" ]9 u' D% F5 L8 Z

2 J) \! f; G( t- d/ a5.39.217.76薑10公克
' u( N) N1 ^8 ]0 ?/ S7 d9 Ttvb now,tvbnow,bttvb: ?0 r6 ]3 i) F- T  c8 p9 q6 j/ n* F
蒜末10公克公仔箱論壇. P! A; f4 D2 }% o! {" r/ ?
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辣椒10公克
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8 E/ g" x8 ]: x$ U2 U1 i5.39.217.76【調 味 料】$ D5 x  v% l5 o& k+ V

, R( J! f, [  ^4 z: e1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬1大匙公仔箱論壇# H/ W* f6 R# e2 i3 g: b( u* W
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鹽 1/4小匙
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( n! f/ t( }# N" x雞粉1/4小匙5.39.217.76; ~8 c& g- h5 a9 u
5.39.217.767 \# m5 [4 o$ ^( S9 F6 d; F
米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~$ T; K( v6 G/ a" f3 [

7 M9 e3 K2 A- f- J* A熱水2大匙公仔箱論壇( v1 s! @. J6 f( M5 u0 ]5 l* d

& K6 L/ {& v5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 I' |4 h/ b- Q: t2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& \/ r; G$ A! E5 ~" T5 U
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w8 j, {, d6 k1 C3 g0 H
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
$ w% @. ~  j3 b7 g8 |) e* W公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
' X' K9 \( P, O% v2 C- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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