Board logo

標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

tvb now,tvbnow,bttvb9 N: N$ h: {& P2 w# |5 e% _
tvb now,tvbnow,bttvb5 e$ H) @9 O/ E/ I

, x  O  O% a3 \+ O【材  料】
9 m) _) [- ~9 O$ r公仔箱論壇* h4 j  b6 ^5 v* f
空心菜梗 260公克
" S4 I2 [- k4 V8 H! `# I& W
# f& x' W2 g, |公仔箱論壇肉絲 80公克
0 h4 Y5 p. a$ C0 I5.39.217.76- b/ `9 o6 ?$ B
10公克
) z: W4 {- U$ E% D8 l" J% c5.39.217.76: a7 s: b, }0 I$ B3 v9 r
蒜末10公克公仔箱論壇$ G* T( L# |  S

" Q% C# e& `/ `. D1 G辣椒10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" C) G' c- R1 _6 m+ j. H

9 E/ L9 q2 t6 _3 z. W3 ~5.39.217.76【調 味 料】
; I0 G3 @; A: F6 B2 b公仔箱論壇
2 p! C/ C& i: p  i% T7 z沙茶醬1大匙
% E( l; f4 ^! W2 o4 C
/ s/ M, z6 r' x  H0 N/ B, Q 1/4小匙
8 B6 R" A6 O& _& B" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 X2 h2 Y$ |; W7 T  |5 J" V  [
雞粉1/4小匙
% |- {8 P' a, q" e& O' b/ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# ^- u  e. J: x: K; C+ c- t, S$ b+ |
米酒1大匙
! A) J1 s1 N2 x8 _  U公仔箱論壇% |+ ^& P! w% c
熱水2大匙5.39.217.76) y# Q9 }& R$ M
' v7 d7 l$ D  o
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. {$ @  Q# J& y0 \' H$ T8 {
5.39.217.76; {1 q0 u) p, ]' i7 ~; l
1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。0 T! f! |" H! a$ k8 X
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
  j! R0 O: Z! Y8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。5.39.217.76! @. u3 z: j. p! P





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0