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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:04 PM     標題: 芙蓉螃蟹

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芙蓉螃蟹公仔箱論壇. [; J; Q4 q, l: n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* _7 ~! H0 }$ y3 D
【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |. E( R. F) P
螃蟹 150公克
  C  F: Y3 E! P- K/ j! a/ P8 K5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克 7 L  M$ j9 I9 N& E, A: _/ I2 f
魚板 2片
4 T9 n5 P0 e6 M: n$ J  C4 |, Ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個
6 d5 G& R; w( y' ^【調 味 料】
5 T1 k7 [: c4 l0 p( W6 u* Z: A& r! }9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
$ [  J! y) {, _8 b9 ?! x) z/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ H. P' f: c$ `% S1 _$ N% s0 ~
水 200㏄
5 ]  x# z& r. i8 e7 V3 H, NB.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb  P/ e2 U  ^5 r& L1 Q* p. ]
米酒 15㏄
" I+ e4 ^8 O4 c雞粉 少許 ! D6 o  s6 Y* S  g: I1 D6 ]8 c
【做  法】
  J( [9 F0 ~/ n, M2 p1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# t( z. F; Z7 \. Y0 J
2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。: N  M8 j8 H9 R+ O" Y
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。5.39.217.769 f6 v% d* b/ h) S3 V  k* z$ K
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。tvb now,tvbnow,bttvb% s, k4 f/ A5 t# ]0 j8 N4 i& R





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