標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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5 {( d% z$ n# T1 f' u5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 |0 X4 J) w0 k2 j- q* X, y, b
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蒲燒鰻 1/3條5.39.217.76* l- s* y, y0 u) j

" D7 K$ ?) A5 p% M/ ~: @% Z/ etvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 D- D2 _* r1 A' W

( F6 G, A3 y5 V3 u# e' V% U小黃瓜 1條
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  E* l/ r  J( s1 U/ i% }公仔箱論壇洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】6 G. {4 |; F; A9 v* \  \
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黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G% u: E- H$ `) T7 \& h, M
5.39.217.76# Z6 L/ W/ E3 n( z; Q4 I: D7 _
鹽少許
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醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L! c: h- h$ G' s5 Y* x
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糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v" Z; j, t5 ?; ], e6 I) ?" o/ P

' W4 Q$ q1 p! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; W* e6 _3 P  J
【做　 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
9 Q7 W: h( G/ h公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
7 z7 w/ e* D1 Z, O5 U2 y3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
" [: w5 b! s0 t& v5.39.217.764.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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