標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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  F! i9 b  p' S' u- D( O【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q+ r7 t' q1 Y& t
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白飯 1碗
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, x. N/ E9 M/ \; H. ^, h' l小黃瓜 1條
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( j/ g8 O# j7 o3 f- ^3 `' Q公仔箱論壇洋蔥1/4粒公仔箱論壇4 l  y! M* v' P/ ?  H

+ j0 B3 b' q& b' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- [0 h2 c* }* w$ W5 v
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黑胡椒粉少許
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$ ?. k9 u) K2 s* U/ e6 V4 Y5.39.217.76鹽少許
" l" ~! \- u- ]6 T  H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ b1 \9 }8 [
醬油1小匙( B; W% }) W+ t6 m& |  e

! m$ G5 n, m. R( ^8 n6 Itvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙公仔箱論壇4 v8 [) ~8 C4 ]5 U8 E: W

6 R6 `# }5 Q& D1 h' v- _公仔箱論壇公仔箱論壇* l$ S( Y% o2 N7 j1 N% v
【做　 法】
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! m) `3 \& `* ^# w+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
$ h# q6 ~( ~; _% `" \: I% E* Mtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。/ G9 k5 c; I3 w* x: |
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.762 V  x+ a5 }" z1 @
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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