標題:
[健康資訊]
常用電腦看電視 小心幹眼症
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-11-13 10:52 AM
標題:
常用電腦看電視 小心幹眼症
據統計，患有幹眼症的人當中，45歲以上人士佔了三分之二多。除了常用電腦及戴隱形眼鏡者，是幹眼症的高危族外，更年期婦女由於男性荷爾蒙分泌減少，以致淚水分泌成分改變，亦容易引致幹眼症。時值秋冬乾燥季節，幹眼症徵狀更明顯，是時候及早防治。
0 M" G# [# U2 Otvb now,tvbnow,bttvb
8 j6 R5 Z3 Y4 L% m+ }. Z% x公仔箱論壇
, R( n6 m, o. ^0 u( p& c5.39.217.76
公仔箱論壇8 @/ }! f5 m! e( p) t
正常人的眼睛會不斷分泌淚液來清洗眼球，淚液有滋潤眼球表面、殺菌的作用。幹眼症乃指由於淚液成分的異常、分泌量不足或淚液過度蒸發，導致眼睛表面無法保持濕潤。幹眼症患者會感到眼睛不適、幹澀，猶如有沙入眼的感覺，嚴重者更會眼睛發紅、刺痛，甚至視力模糊、眼角膜受損，若不及時治療，有可能導致眼部感染，影響視力。眼睛猶如皮膚一樣，在秋冬乾燥季節，眼幹徵狀特別明顯，要作特別護理。
tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 w7 K) G" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" A2 W) _! \0 I
公仔箱論壇- M. Y8 @5 q- A. V: B) s+ j# k+ L
2 _8 v: R4 B4 w) b, F9 ?$ e8 W* {公仔箱論壇
導致幹眼症的原因有很多，包括長時間處於乾燥、多灰及強風的環境、在冷氣或暖氣的環境生活或工作，以致加速淚液蒸發，導致眼幹；眨眼次數不足，如長時間盯著電腦或電視熒幕，導致眨眼次數減少，都會令淚液分泌量下降。此外，長期戴隱形眼鏡，以及眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，又或眼瞼皮脂腺功能不良，都會引起幹眼症。
v! S, B% v5 l公仔箱論壇
Z( n9 q0 t) `/ J9 H/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x1 Q. L! w: D: g8 k/ q8 y: x* I* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- o+ L1 v9 n5 U
除了上述成因，男性荷爾蒙同樣影響淚水的成分及分泌。45歲以上幹眼症患者當中，女性佔七成，反映女性患幹眼症的機會比男性高。研究證實這與體內男性荷爾蒙下降有關。男性荷爾蒙分泌量下降，導致淚液分泌不足、淚液成分也稍有改變，因而無法充分滋潤眼睛表面；由於女性本身的男性荷爾蒙量較男性少，在更年期男性荷爾蒙稍一下降，幹眼症徵狀自然較男性明顯。
7 `0 _% A" W) F# N# A0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r* z9 @$ K8 L* w4 [) D) t
經常使用電腦、戴隱形眼鏡，以及經常處於空調環境的女性應加倍小心。當發現有眼幹徵狀，切勿胡亂購買市面的眼藥水，萬一使用不當，會延誤病情。部分眼藥水含防腐劑，長期使用，可能引致敏感，如防腐劑積聚，更會影響眼皮清潔度，令眼幹情況更嚴重。人造淚水分不同滋潤度，應由眼科醫生選配合適的藥水。市面上的一些眼藥水著重幫助患者去除眼內的“血絲”，治標不治本，不但沒法根治眼幹問題，更會引起反效果，令眼睛反復出現紅筋。故患者應先向醫生求診，了解個人需要才選購眼藥水。
8 `7 R+ L6 O% x' q ]6 d; j8 f: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @) U8 Y- \5 K* N4 D# G5.39.217.76
如發現有輕微眼幹徵狀，患者可使用人造淚水，滋潤雙眼；若眼睛刺痛較為嚴重，可于晚上使用眼藥膏，以減輕早上眼睛幹澀情況。如嚴重患者在使用上述方法後，病徵仍未有改善，可考慮接受閉塞淚管手術，方法是利用如骨膠原的物體，阻塞淚孔，減少淚水流失，提高眼睛滋潤度。
& c! F0 |: v, A9 T) o
5.39.217.76" z5 c% g; p/ k! b% T/ t9 A- a
日常防眼幹法
5.39.217.76. j+ g. o) Q8 W7 X& Z
9 O# \2 K0 H: Z+ w5 l5 ~5.39.217.76
' h$ j5 O }5 @ v$ J
) D6 z# N& y/ e; }8 ?6 wtvb now,tvbnow,bttvb
1. 保持充足睡眠，以保護眼睛健康。
tvb now,tvbnow,bttvb# D. V( `, Y" c4 ]$ N1 a' P8 _
tvb now,tvbnow,bttvb( ^! o" U9 r% v: h, n$ Z& |3 f
3 [$ p7 { A; n: ~, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v; r9 Q, b+ xtvb now,tvbnow,bttvb
2. 飲用足夠水分，避免身體缺水而導致眼幹。
# Y$ C) g, g0 z$ Z0 C( B$ S
5.39.217.76) X- A1 G+ c. A
公仔箱論壇* j! w2 E% S% |5 c
公仔箱論壇/ i6 l# O) i9 o6 Q: C9 v! l
3. 保持均衡營養，以攝取足夠維他命A，吃適量肝類食物、菠菜及西蘭花；攝取奧米加三，促進眼睛健康。
1 R4 t7 l8 M" }$ G5.39.217.76
: O" y5 N6 W5 G4 D5.39.217.76
/ R0 W/ o% G/ btvb now,tvbnow,bttvb
4 J. _8 p6 F3 V1 G+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 避免長時間戴隱形眼鏡，用電腦時要常眨眼，增加淚水分泌。
tvb now,tvbnow,bttvb S/ O! F: W- q" C7 g6 C( ]( g
& f! y' F2 D# W7 }; F公仔箱論壇
5.39.217.767 _$ L: t3 ]3 U E$ U
9 k8 C# U2 f6 S5 j# k9 stvb now,tvbnow,bttvb
5. 于戶外要戴太陽眼鏡阻擋風沙，以減輕眼幹情況。
: U' @- {5 X: G公仔箱論壇
- r6 K: Q' W1 ~' P
tvb now,tvbnow,bttvb* @: A8 Y( ]7 W* [) d
, {' q" P/ v3 c1 @( X公仔箱論壇
6. 如感眼睛不適，可以熱毛巾敷眼，加速血液迴圈。
作者:
Rickyslc
時間:
2007-11-13 01:45 PM
thank you!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
