標題: [健康資訊] 豆腐吃多了对身体的危害有哪些? [打印本頁]

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作者: bw201020    時間: 2012-3-21 10:27 PM     標題: 豆腐吃多了对身体的危害有哪些?

豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品，都不的營養價值和食療價值就不用說了，相信大家多少都有一些了解，但是，專家認爲不管是什麽好東西吃多了對身體都是不利的，豆腐也不例外，下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。1 p. y# V1 y8 R! G% D! X

4 z8 V  y4 C' W6 I. x  j0 k. z& Gtvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐吃多了可可引發痛風，豆腐裏面含有大量的的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。公仔箱論壇4 n- c( P( u  l9 P; f7 w2 Y

& B! k1 r8 |# P* s2.豆腐吃多了可導致消化不良豆腐中含有極爲豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內積蓄，引起消化不良，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的症狀。% q' B2 ^: l. N- w* M0 s0 }
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3.豆腐吃多了可導致腎功能衰退在正常情況下，進入人體內的植物蛋白經過代謝後，大部分會變成含氮廢物，由腎髒排出體外。
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4 J5 p: m1 a) [: G+ R, I$ v, M6 j# L但老年人和一些腎病患者的腎功能下降，若他們食用過量的豆腐，會加重腎髒的負擔，使其出現腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。
4 F+ v# i! K- ^1 P- q公仔箱論壇5.39.217.76" p( F6 N/ P9 F
通過本文的介紹，大家都了解了嗎?豆腐吃多了對我們身體的害處是顯而易見的，但是並不表示大家就不可以吃豆腐，而是要適可而止，防止過猶不及給身體帶來不必要的負擔。

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