標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

---

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

; l8 T) e/ U2 p( G" ]  Z
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.763 B( g) |2 E, ?, f
5.39.217.76" V( R) u6 g/ [* c( @
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 S/ A4 ]$ F0 z4 f5 u) g! V" e
　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb" @& m- S3 S$ k; e0 {+ n% B
　竹 笙 　 3 兩
6 ~0 _  f: E) }" G6 q" ]tvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢
: O) R; D, Q& f. @+ e6 e3 X3 w0 J  Y　蛋 　 2 隻
& A- n0 u7 C5 u2 O/ @8 X) \) ^/ \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 a+ z! W7 C: o
調 味 料 ：$ ^; R& J& @/ \" Z. k# h" F
　薑 　 3 片
$ w7 x+ h& H$ f( H( ^$ O  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
4 K& w! }) K6 h+ u9 G- Y1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇( y1 u1 o8 T( s+ V
. x" f: Y5 V2 f0 h7 {4 a

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

---

作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

謝謝分享!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0