標題: [中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-12 11:22 AM     標題: 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
1 [9 Y6 o- |% I) j. J- e8 S) R( G! W* J+ s' W# L
材 料 ：
7 y) [7 o; v8 [: e. T　水 　 5 碗
& h# c, l6 w) B$ A* X6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩
& F9 _1 A" f1 w: g" E　雪 耳 　 5 錢 5.39.217.76: i, Q9 k2 Y8 @  N- G1 r1 F7 u
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e& P: H' [* Q; u, U% c

. G" O* b# D9 j+ N# y0 F$ Q$ @調 味 料 ：
" m' U3 F0 b, I; y0 H　薑 　 3 片
1 x! U! N' p. j0 t; C　蔥 　 1 條 - s/ F: _5 ?, ~) ?/ t6 z& F
　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.76, [7 H( m) ^- G1 t! Z) `/ c

( Q! c$ q1 E3 f9 K公仔箱論壇

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-12 11:25 AM

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