標題:
[健康資訊]
止嗝 簡易13法
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-3-17 06:15 PM
標題:
止嗝 簡易13法
止嗝 簡易13法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _ m7 H% Q- ?" B( p9 X$ k
公仔箱論壇/ [( K y# Z5 `) @+ f5 `& C4 Z
止嗝 簡易13法有效喔!
# ?8 t$ B) m! k% j
4 h9 Z" A) w" H- E, O5 x公仔箱論壇
呃逆,膈的一種不自主的間歇性、痙攣性收縮所引起的動作。由於空氣突然被吸入呼吸道,通過關閉的聲門而產生急促的聲音。可見於正常人(如吸入冷空氣時),也可見於某些中樞神經系統疾病或膈受刺激時。
公仔箱論壇! ]% @ l0 k7 l, f
tvb now,tvbnow,bttvb) s8 J% b# n" L6 _2 D
呃逆,中醫學上古稱「噦」。《素問.寶命全形論》曰:「病深者,其聲噦。」多因胃氣上逆而致。胃寒者,呃聲沉重,得熱呃減,食少便溏,治宜溫中散寒。胃火者,呃聲響亮,口臭口渴,治宜瀉火降逆。因虛而致者,多繫脾胃虛弱、通降失常,久病見此,常為元氣衰敗所致,治宜益氣扶脾。吹冷風後所引起的呃逆,常能自癒。而國外科學家研究證實,血液中的二氧化碳含量過低,也可能引起呃逆,因此,提高血液中二氧化碳的含量,也可以止呃逆。
/ d+ B4 ~; {2 r |tvb now,tvbnow,bttvb
+ i1 R5 A- u% Y% J% {& r- m9 Y
現將日常一些止呃逆簡便而有效的方法紹介於次:
2 p- \0 F" e+ z1 E e+ e
( r2 E' Z# W; v* B: f( T) c
一、分散注意力止呃:趁呃逆者不在意時,提醒他忘了一件甚麼事,讓他集中心思回憶;或者突然提出一個問題,讓他集中精力思考;或者趁其不注意時高叫一聲,使他突然受到驚擾;或者患者於僻靜無人之處,盡情唱歌或唱戲,除吸氣外,不得中斷,堅持一、兩分鐘,呃逆自止。
公仔箱論壇& t8 P$ n4 G: J8 S- Y+ G
1 E8 h( y* ]6 d6 j' Ctvb now,tvbnow,bttvb
二、按壓抓捏止呃:用拇指稍用力,按揉雙側眉骨靠內眼角的一側;或讓患者深呼吸幾次後屏住氣,然後點壓頸部天鼎穴一分鐘;或用左手拇指緊壓右手內關穴,揉按十分鐘後,再用右手拇指按壓左手內關穴;或用手抓捏小腿肚數十把。乳兒呃逆,則輕輕捏住其鼻翼,使之啼哭,呃逆便止。
公仔箱論壇8 I, b0 Z e; P4 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 |3 ~' N: D
三、拉舌止呃:用乾淨紗布捏住舌頭,在欲呃逆時,把舌頭向外拉。
公仔箱論壇) J3 c! _! ?* o
# ^2 c" `' E% m" f4 R* N+ Z$ G公仔箱論壇
四、噴嚏止呃:用小紙捲插入鼻腔sorry轉;或嗅一嗅胡椒粉的氣味,打一個噴嚏,呃逆便止。
公仔箱論壇4 E1 q9 Y) r$ H' ?! A. O% o
; t3 k+ j/ M2 v
五、平躺止呃:平躺床上,枕頭不要太高,雙手枕於腦後,放鬆情緒,平緩呼吸,亦可止呃。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r% S7 g$ h4 m# f3 M2 H7 V, P
1 b/ M* s4 S- [" g) k7 s8 ?- c
六、憋氣止呃:呃逆時,充分向內吸氣,當欲再呃逆時,便用力憋住呼吸,一會兒,再將氣緩緩向外呼出,反覆做幾次。
8 E0 H+ o8 |4 Z1 b公仔箱論壇
3 E% a3 z7 S$ `$ v3 X( I公仔箱論壇
七、二氧化碳止呃:欲呃逆時,屏住呼吸,並喝杯溫水;或用中等大小的直筒信封或塑料食品袋套住口鼻,不使漏氣,平靜而有節奏地呼吸二至三分鐘後,呃逆一般就可停止。
6 P0 ^9 l/ M" g/ }; f J5.39.217.76
3 X/ W, H* @, }. J+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
八、含水止呃:含一口水,然後深吸氣,終了時,將水嚥下去。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 I, a: s& z y c& X. ^
# Z }+ w* g [! u: e
九、喝醋止呃:欲呃逆時,喝一口醋,呃逆即能消除。
公仔箱論壇/ r+ q/ X- L' U" ~+ H
& E1 X% Y. b$ m3 F. Q2 A9 j
十、白糖止呃:美國紐約呼吸病協會的科學家用白糖止呃,方法是在打呃時,立即吃一匙白糖;我國民間則將一大口白糖含於口中,任其慢慢溶化後嚥下。
+ O* A% Q7 T4 G8 Q" ~( m! M! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \( E" G, |7 d: ~& N2 @) |( Y' Q. {# ^
十一、柿蒂止呃:以柿蒂五至十個,煎水一小杯,趁熱飲下,或者大口地喝一杯熱茶,在欲呃逆時即刻吞下。
6 n8 E! T7 `7 d1 Q# ^# A& Htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 ?& t# w- @' t; Z
十二、韭菜止呃:據《天京雜記》載,太平天國首領洪秀全曾食用韭菜止呃。其法:取韭菜一把,搗爛取汁,加入一小杯燙熱的黃酒,趁熱喝下;不飲酒者,則以溫開水摻韭菜汁同服,功效亦然。
公仔箱論壇2 c+ E0 l Q9 ^
2 P$ B" F4 \" A6 }4 k8 T; M
十三、五味子止呃:以中藥五味子五粒,置於口中慢嚼,約三分鐘左右,呃逆即止。
+ V3 w7 I3 V0 N+ ^7 x, U2 G1 A& O; t" _
. W% C9 R1 S5 W+ z3 V) \
如呃逆頻繁,持續數日不止,甚至以常用藥治療後也仍未奏效,則當儘早求醫,因為某些疾病如食道癌、心包炎、尿毒症、心肌梗塞等,也都可能引起持續的呃逆,這就不是這些簡易的方法,所能夠解決的問題了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0