Board logo

標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ j! g9 h0 i) d

: X9 f7 A+ e8 c( R9 T# B公仔箱論壇【材  料】! E* E( h7 ]$ b, t
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! Z0 M+ F6 M4 n& w
鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 U% `; L+ ?! V* I# z8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) \) V  e/ `4 o( @4 E. q
白飯 1碗! B9 R$ |9 i6 _, X, k

: J, R! H8 V. K- b) O) {  Q公仔箱論壇辣椒 1條
; {! v* ~+ z; j0 i7 X' {( Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 e: A8 S# {4 G! N! C+ z蒜頭 5粒
, m+ m' i$ P4 Y' s$ X. `: ~# T+ i. N8 m5.39.217.76公仔箱論壇6 K# m$ x2 S' {9 V. w
青蔥 2支2 Y2 A  B# h1 p1 T1 i# [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) b4 _% q, l+ V, [7 J4 i
5公克
- }& s) r4 Z( |  i
$ t9 a; j. _/ W, I; y$ ^+ p9 w【調 味 料】
$ M' e0 e' A" a  d' f& A; [& E
" N6 d* \) A& J2 _) G公仔箱論壇米酒 2大匙
! p3 t' ]$ G+ P) S2 y! Y* g5.39.217.76
) u* d( O# g2 X$ @( _公仔箱論壇豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s( D- M) V1 c8 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' y3 i1 q' d: x; X  O3 x/ x
醬油1大匙
0 W# i9 }3 m# _4 ]- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 r: Y, O+ q% d5 k
香油 1大匙" B- p5 X1 P9 p7 u  [' }% K1 y
  v) _9 {; {4 K
雞粉 1小匙
. |, c$ d/ m$ u3 O公仔箱論壇
+ a, R" d# \& f9 U0 r8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 1/3杯公仔箱論壇) [4 x( |! q  S" {* k
公仔箱論壇; R& c0 ~/ u" ^7 O" H
【做  法】
4 Y1 I- F# r% A) i& x. S$ H" N  d5 i6 D0 Z( t# _
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
# Y7 i8 O3 h, h5 ~2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s8 |6 w/ D9 O" G; t1 N* A
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 C+ N% A/ P' [( t" V1 h
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ |' `" z9 v6 }* g" u

作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味* S* E" B! g9 d4 d0 W  u

7 x5 k! y) m! x! ~肚子還有點餓了
作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了 ! L; ~$ R1 m# k/ T) }
流口水!
作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0