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標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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洋蔥 1/2粒
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蒜頭 2粒
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, x% Q0 F/ M# l$ d- [% U3 ~5.39.217.76【調 味 料】
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0 e6 Q- ^* Z; z& Z5 [* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 1小匙
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奶油 5公克
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香油 1小匙
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; ?. z/ H/ R% T% i2 n公仔箱論壇【醃  料】
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/ |* U* ]2 B* p9 q1 x5 x太白粉 1大匙. ^: X) {) W/ ]& X

8 Q5 i* N, R5 f- U# @1 a6 f7 b醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& j0 Z( t4 @5 H) l
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【做  法】$ r$ E8 Q0 m) Y" U9 Z4 F

- T' u6 {: D4 X( N% f5.39.217.761.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
) b" N' u  Z  q" F$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇  i. C8 o! F# k* h
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) ^( c( Q( y2 Z





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