標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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+ l4 Z8 N' W. O3 ~4 n9 f【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- v) ^# c/ W7 Z5 U# M# B2 W
5.39.217.76# J/ |( K# y+ T
豬里肌肉200公克
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1 Z1 E! ~: Z8 F( k  u  A公仔箱論壇洋蔥 1/2粒5 c- `. f; D# M1 D0 e' h. X
tvb now,tvbnow,bttvb8 I! }0 X" z# i7 s6 f* ^0 q0 J0 Y$ _
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, \9 |. k3 B7 I. X* ~' J

$ E7 O! Q/ Q3 ^5 q! {+ G  j) L【調 味 料】
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* o+ u( |& q4 E2 ?黑胡椒粒 1小匙
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奶油 5公克, _% O: G! q& ^7 S/ ^6 Z9 [  J$ \
公仔箱論壇& T% k1 P6 f. |1 k: c
香油 1小匙
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【醃　 料】
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5 Z, k, f$ d/ U; R' `6 z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# l% P$ s2 X7 K( d2 k# Z. J  |4 N

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( M  R' ~0 f, |! `6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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% {6 `. W* m* v. f" l) U" _6 K5.39.217.761.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。公仔箱論壇$ u  l. q3 J! |1 `" N
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇5 _' m6 C) s* Z0 `8 t  M6 B% M
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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