標題:
[中式食譜]
破布子燒鮮蚵飯
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作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:30 AM
標題:
破布子燒鮮蚵飯
【材 料】
6 Q1 a$ j7 Z* y) A
9 s: f( v q8 C% v5 i1 Z公仔箱論壇
鮮蚵
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120公克
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白飯
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1碗
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蒜苗
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1根
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蒜頭
0 q" _; v7 u+ c+ b5.39.217.76
2粒
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辣椒
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1/3條
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【調 味 料】
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公仔箱論壇. s) _2 T4 f. W3 \3 x
破布子
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2大匙
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鹽
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少許
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白胡椒粉
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少許
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糖
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1小匙
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米酒
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2大匙
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香油
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1小匙
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太白粉
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1小匙
8 q+ M9 C$ ~: l/ ?' q5.39.217.76
醬油
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1大匙
5.39.217.762 m; W" ?# b1 b" S
/ r9 U$ ]( d7 G' C; i
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【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
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2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
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3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
5.39.217.764 P t" f$ D9 w. d3 f
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
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5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
作者:
joeybibi
時間:
2012-3-26 01:36 PM
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