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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
$ b% k: m& l8 ]4 F  n/ p" M( ~5.39.217.76
0 r& [% }" l1 j. D鱈魚
+ B3 T2 w: ?( N3 S0 i6 m5.39.217.761片5.39.217.76- S4 v. ?6 \) A
白飯
6 {9 r: t: T9 g. m6 A/ @! }tvb now,tvbnow,bttvb1碗
  [) r% T& @( M9 K1 }! j辣椒
' k1 I: O4 j* Y5.39.217.761條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b' N. Q- {$ C! t
蒜頭
4 i3 g# x* T; a, e' `公仔箱論壇5粒tvb now,tvbnow,bttvb# i: W$ F4 }* U, m9 v9 s/ c! @2 V; v
青蔥
4 ~# I% `. R& v8 H- c3 n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2支
8 ^/ w+ C4 a! d+ ~. x9 D5.39.217.76公仔箱論壇6 z2 u7 q, Y( i
5公克
* G1 ^; N% ]/ r% R& x3 U5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇  s4 u' k" n8 h0 l3 }
5.39.217.76' _2 T! F4 i6 f( b
米酒; d+ N) N1 [, p- C  E- E& V
2大匙公仔箱論壇9 R. ?8 h! d& K1 y! d
豆豉
5 R  M6 J2 b0 M9 ~' G公仔箱論壇1大匙, Q: k5 ^; V( |0 _8 }" _: T2 G
醬油
& B) Z) F  a" j9 W5.39.217.761大匙
; t& H) C$ H5 B9 }$ }# T香油5.39.217.76' w- O7 ?$ x( `' {, B: i8 z8 @; [
1大匙5.39.217.76' R: a+ `& o1 u5 ]9 ]6 m
雞粉
: ], l) }, m  D9 N$ wtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
) K( i& Y' M+ P+ i8 stvb now,tvbnow,bttvb
3 L3 j& I( e: s& s& J! A, }tvb now,tvbnow,bttvb1/3杯! R3 Y# k; R2 ~  O/ ?
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: h; y# U& _3 ~, H3 T% j+ K5.39.217.76【做  法】
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1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z" T, n) d( V4 c3 T, H: Y8 I
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G( F) {/ m3 I5 k( P2 h
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
& \) i/ c$ y/ p7 }5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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