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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
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鱈魚$ Z* C6 [# p9 r- N
1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K  b5 B7 S& F# o
白飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; m. A0 M, _$ I. m- c
1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, ~- y9 b( c+ V+ f& P: l, B
辣椒公仔箱論壇' |5 `! v* x2 x+ @# `  K
1條
  r' q* n: S2 [, k- Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
6 u+ A, e6 u/ N- B$ l5粒/ x0 C4 z6 ^- R9 w9 H
青蔥
/ C& K6 s( H7 p2 n. ^6 X0 k2支公仔箱論壇7 c3 M3 P1 Q4 z  Y, c/ m

( T1 Q8 F/ R& R  I5公克
& ~. \/ Q# _3 j: X8 S: W' N【調 味 料】
' a2 a& h0 \' A- j% o" T4 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 y: k4 n7 v# p* xtvb now,tvbnow,bttvb米酒5.39.217.76( E; {& d: T2 T3 g" [* U' n& b$ l1 J& ?
2大匙
6 l, h! F+ B3 h豆豉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 W; Z7 h# h2 ]
1大匙9 H, ]7 S) k6 J" R1 p+ F0 A
醬油
: T1 P- w! `) K# U* C/ J- Ytvb now,tvbnow,bttvb1大匙5.39.217.76& d( q+ c$ X! i  M" o6 B
香油公仔箱論壇8 c' x# _4 K6 s+ N  u
1大匙
" I' z: h) [2 j! R7 W# U$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉5.39.217.76% z0 ]/ Z% n7 J7 |
1小匙
4 @" Y7 V! w) H  rtvb now,tvbnow,bttvb
. h0 X  T" M, X6 Q2 ?1/3杯
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【做  法】; d) L7 ^1 R. G# o

/ ]# ?# Y+ p2 z0 h* i1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
. R- s; M) P7 o$ G! g5 D7 e, K公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
5 G- r6 d; ]* x& q2 z6 n6 I3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇2 ^0 p" O: X1 s# k2 y% ]. A
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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