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標題: [健康食品] 几种简便的萝卜食疗方法 [打印本頁]
作者: 10606    時間: 2007-11-10 11:20 PM     標題: 几种简便的萝卜食疗方法

1. 白菜萝卜汤
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    [组成]白菜心250克，白萝卜100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 o/ g% [* w% Z$ G. D5 R
     
3 _, g. r9 o" \  ~5 `+ D; R% M0 i5.39.217.76    [制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。 tvb now,tvbnow,bttvb, @. n, X) q4 \% \* j4 L% [( t! z
     
+ p; G* l- r. W* K8 h/ E5.39.217.76    [功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
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    2. 萝卜煮豆腐
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. K$ N- m7 v( u8 D, Q    [组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。 5.39.217.76& Y+ k# n5 i1 l; P; r
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    [制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。
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: }" b2 Y4 h  b6 I% K5.39.217.76    [功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。   @% T* q, w. d2 r% _+ [" s
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    3. 萝卜炖猪肺
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    [组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。
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    [制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。
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; I5 @5 X+ Q) i  K; f, a3 l. U    [功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。 6 j' P( |! Y) p- E2 r/ t

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    4. 萝卜汁蜜 5.39.217.765 g) W9 d) a6 \9 g# h
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    [组成]白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。
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    [制法]混合拌匀备用。每日3次，每次用开水冲服 100毫升。
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    [功效]能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。 tvb now,tvbnow,bttvb; f0 w, N) p: S1 e- k

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& |7 r0 B1 @( u& X5 {( e    5. 海带萝卜汤 公仔箱論壇% `# O; X# V9 G, L4 I: ]
   
( C% \4 x- J' e5 ^4 H( K5.39.217.76    [组成]海带30克，白萝卜250克。
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    [制法]将海带洗净后切菱形，备用。将白萝卜洗净后，连皮及根须切细条状。同入砂锅中，加水煮沸，改小火炖至萝卜烂，酌加各种调味品，滴麻油几滴即成。
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    [食法]随意常吃，并饮汤。 / `* U- k& r0 W0 E4 ?
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    [功效]软坚散结，防癌抗癌，可广泛用于各期乳腺癌的防治。
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    6. 红焖萝卜海带 - [0 G* ?0 l3 q4 {! \9 v5 d1 L
   
5 O" B" N9 w5 M3 i3 d公仔箱論壇    [组成]海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。 " ~; b7 \/ {$ l" D
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    [制法]将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。
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    [功效]利水，消气，减肥。
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( F6 L0 ~; C* q  T9 N4 qtvb now,tvbnow,bttvb    7. 萝卜饼 5.39.217.760 G7 g; \: F7 F" a
   
1 C+ r0 h1 E6 `5 h2 B* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [组成]白萝卜150克，面粉150克，瘦猪肉60克，姜葱油盐各适量。
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' `9 `- e* N; l2 ~. J0 u8 n4 Ltvb now,tvbnow,bttvb    [制法]将白萝卜洗净切丝。用豆油翻炒至五成熟时待用。将肉剁碎，调成白萝卜馅，将面粉加水合成面团，揪成面剂，压版薄片．填入萝卜馅，制成夹心小饼，放档内烙熟即成。
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    [食法]可当点心服食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( n3 x7 s4 h0 e& g- u
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B  R) g" P4 N& h/ q; J& K
    [功效]健胃，理气，消食。 : R+ U. V5 ]' C( M6 y
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    [用于]食欲不振，消化不良咳喘多痰等症。小儿尤宜。 + r% P5 ]7 j8 K2 T: C

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    8. 清炖牛肉萝卜汤 # ~4 ]3 Q+ ]( {9 s0 W- _  B' r9 X
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    [原料]肥瘦黄牛肉2000克，白萝卜1000克，葱结2瓣，细盐、黄酒各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb# K" e/ g/ n' D( o% Z
   
7 `- ~' G% a: ?0 G4 v& A$ d    [制法]牛肉洗净，滤干，切成大块。萝卜洗净，刮皮，再洗净，切转刀块。起油锅，放植物油2匙。用旺火烧热油后，倒入牛肉，翻炒5分钟，加黄酒4匙，再焖烧10分钟，至出香味时，盛入大砂锅内，一次加足冷水将牛肉浸没。继续用旺火烧开，放葱结2只，黄酒1匙，然后改用小火慢炖约3小时，至牛肉筋膜熟透，已能咬碎时，倒入萝卜，加细盐1匙（宜淡），最后慢炖1小时，待牛肉、萝卜均已熟烂时，离火。
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3 q, F) {  Y' A% P! A! n    [食法] 饭前空腹饮食，或佐膳食。盛牛肉汤时，应除去上面一层浮油。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n& W$ v4 K: w2 A
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    [功效] 黄牛肉补脾胃；白萝卜利水湿。脾胃得养，运化转输有力，胀满渐消。肝硬化腹水初起，脾胃虚弱，腹胀者，食之甚宜。
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: i' M! h- h7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9. 萝卜粥
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; E! c2 t' @" |) c! u5.39.217.76    [组成]大萝卜 5个，梗米50克。 5.39.217.76% P# G4 z' K& J; a) W
   
8 R" V3 H5 U8 u- A) j5 ~公仔箱論壇    [制法]将萝卜煮熟，绞汁．与便米煮作粥。
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    [食法]宜早晚温热服食。
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    [功效]清热下气止渴，止咳化痰。消食，醒酒，利尿。散瘀补虚，降胆固醇。
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    [用于]慢性支气管炎者咳喘多痰、胸闷气喘，食积饱胀，糖尿病，酒醉，癌，高血脂，高血压，中风等症。
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" E7 I$ X  ^; z: u' H% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [按语]常食可令人面净肌细.达美容之功。糖尿病患者放入适量食盐。脾胃虚寒者不宜多食。忌同时服用首乌、地黄等药物。
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; x0 i! h# z, l1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    10. 萝卜茶 7 |8 p6 c4 }. q3 z' J
   
" U8 k' g! j' _/ O3 j6 V* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [组成]茶叶5克 ，白萝卜100克 ，生姜6克 # J; [  W" [6 L- ]" M
   
, b9 b: P; t7 c公仔箱論壇    [制法]将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜、生姜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可食用。
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; q4 |6 N* d' W1 f; j公仔箱論壇    [食法]每日服2次。 5.39.217.761 y& U. E, y- |8 [
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    [功效]清热化痰，下气宽中。 5.39.217.76: m1 ]0 E) b5 ~2 Q/ b
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    [用于]咳嗽多痰。
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    [组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。
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# K. e% I1 t5 ]- A) ?4 D' w6 t( B$ }tvb now,tvbnow,bttvb    [制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。
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    [食法]每日2次，温热服食。
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# w& f5 @" D: l1 \" Q/ n公仔箱論壇    [功效]消食除胀，降气化痰
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7 ^6 |9 E- d7 y公仔箱論壇    [用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症
作者: cutivate    時間: 2007-11-11 08:30 PM

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作者: kent8118    時間: 2007-11-12 03:56 PM

谢谢分享。。。



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