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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜


8 G; x$ y0 I2 T6 [3 f& @/ z$ y1 U5.39.217.76材料:
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1. 蒜頭數粒(拍扁)
' ^3 l. w; S3 q1 c4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k. o; s9 B! Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦乾約十數隻公仔箱論壇5 n+ [1 D/ \4 F( ], z: u/ z5 l( O

% z, M( H4 [7 h1 O# d* H. ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤
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做法:$ e7 S. B( `: Y0 l, w+ R" M1 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% m* s- h* V" H- n! Y
-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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8 g* P% Y! y: b5 ]8 Ltvb now,tvbnow,bttvb-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 u7 `+ h8 e! R2 a3 e( T0 I

, E$ l( p) c' Y  D# l1 n-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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