標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

5.39.217.760 d- k. z* u( I6 _
   
7 R5 }& N+ P- k4 R' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　料】3 Y1 z3 {' u4 \
豬肝片 1兩0 C: T8 \0 O! A6 k+ u
蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb" j, x$ V3 O; ?" s6 Q9 f3 a/ x
花枝片 1兩
" {3 W" j' _, ?% c' [* ]' Y, Ptvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩
# l. @+ W6 B( ]5.39.217.76青江菜 3棵3 [* [2 v# y- h7 n
紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇  l# J# }" j; M5 i
蔥 1支
, g! }: k1 R$ J% ]9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙
$ i6 q, j9 F- M. a水 2杯
, A3 X5 N; l! e公仔箱論壇
  H! G% L2 [2 M# q. z. j1 X0 C1 F【調味料】
- B. j% M6 h; |. F蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( R4 S( C7 ^0 a0 G$ J% _
醬油 1大匙
( @, ]- k" p( M, k/ w# Etvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
% |: r" j2 i2 J+ W8 r  z8 I$ f( V4 D香油 1小匙
$ O9 p. X# \& U3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙公仔箱論壇8 m0 t7 }, i$ L
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 x; g& ]  x
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【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% Q" ^' V- E" V  X( j7 h
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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! m5 ]( M* E+ s, E0 `5 ^2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。

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