標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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   5.39.217.760 v% c, Q3 I9 ]$ x* @/ U
【材　料】公仔箱論壇7 K2 R5 l$ H3 o* W: l0 g3 i$ l) s/ A
豬肝片 1兩
/ D3 a) A- t; x- ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
3 e0 a9 W' f& n: p4 I$ @0 A. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩
* O$ x. |( m) B7 s# k. E1 `公仔箱論壇梅花肉片 1兩
* x: e/ |7 T0 F+ {% _, F, c5.39.217.76青江菜 3棵
) {) ?1 O0 H( v' ^6 Y3 y& S紅蘿蔔片 少許
% Z' _  R, z2 U# P! I& j, ~公仔箱論壇蔥 1支* I$ e  y* N) G3 Z9 A& d
太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ ~7 `- E( A: A9 D3 f+ @1 u# L( w
水 2杯7 m0 v+ H, B8 R, E& y

# o5 s# y: k8 Z! l" p6 f1 `公仔箱論壇【調味料】
' ~' i/ Q( V- V/ I+ I公仔箱論壇蠔油 2大匙
9 R( i: y7 J7 s7 ^3 g6 Y公仔箱論壇醬油 1大匙
2 u( z0 B# v5 _+ @+ |) ?0 b5.39.217.76糖 1小匙5.39.217.76" Z7 n0 A9 f6 ^3 F/ `& k( Q% R7 C
香油 1小匙
9 n$ b+ Q5 S2 G  n5.39.217.76太白粉水 2大匙
) N+ U  c9 J7 a! i0 E  N水 1/2杯
! l7 _! d+ f- I  R8 Y, m. m5.39.217.76
- ~" v6 q" `! ~/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 1 E9 n) R# y; U1 O6 e) u3 T
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 + S0 W1 }: C+ e; M: ~' y( l+ b7 L
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。

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