公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-3-4 03:07 PM 標題: 紅酒牛肉燴飯

5 G0 E& T$ [$ x* B, [4 o; y5.39.217.76
, B) M: E3 d; y  f8 \: V7 R% v
7 S' s, d: K2 ~8 B4 i/ H 5.39.217.76# y6 e8 r1 Y* R$ C0 p0 J
【材　料】公仔箱論壇1 E; a3 `* n6 j0 n- L) R; V

% o) C+ r& x3 c$ ?3 i! x5.39.217.76牛腩 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( {+ ]5 ~0 M8 @: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ p1 t  K. E
白飯 1碗
- T$ ]5 B( e3 Y2 k公仔箱論壇
0 A* r: S6 a1 a紅蘿蔔1/3條
* i( _5 n0 ^( L) q; m公仔箱論壇
馬鈴薯 1粒
& Q1 h8 ~& h8 o: s+ O5 d1 T- w
' E9 i& }# q6 U0 |1 R2 |公仔箱論壇西芹 2支
; Z" n: r6 ~* s7 g: B8 \公仔箱論壇
$ I* r: s7 Y; o, u% }: ?公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 X/ E7 v- K& \9 [' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' @7 P2 Z  B9 j7 z2 v
【調味料】- C2 h+ L+ F7 G. U4 h$ a: B9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ {# ^. G8 R
紅酒 300㏄( R0 U9 d8 ^* l8 K+ I- Y
5.39.217.762 l6 l, T( w. B6 t
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _) v& B' M% K% F& I

/ ]+ u9 @  w: A2 N: S' h水 100㏄
5 j) B, @/ P" `( U6 y
$ R; q- r8 M' H5 P公仔箱論壇鹽少許* Y$ Z8 D! T- ?  O+ r/ w3 c) G

* E1 K/ M2 u1 S* i3 U3 m7 l4 ^黑胡椒粉少許

; r  {0 _! z) @- g5.39.217.76【做　法】5.39.217.76& p/ b" H% W* t- _$ o! r
tvb now,tvbnow,bttvb" r4 I' {1 X  V1 {1 J( e
1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
- Y( K; i$ F4 h, H3 U公仔箱論壇2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。公仔箱論壇- ^9 k) S8 b* C! l  R5 H+ M- z  `( W
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。
9 B5 f+ `1 _0 p! `公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。tvb now,tvbnow,bttvb: s/ I% {; p+ h! M$ T. o- v8 w
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。5.39.217.76/ r8 a7 r+ {2 l) R( |1 D! E

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)