標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯

tvb now,tvbnow,bttvb) C# @: S' I( [% ?" O1 c

; w& P* Q% S/ ~, `
  d+ w( H& [( a5 e9 M% D8 h 5.39.217.76- i! D0 k5 w% S0 I8 z3 `
【材　 料】2 V+ i- J: Y  j) q, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 t; Q5 H) b$ D6 z$ _
牛腩 150公克
, A: n- {2 {' V0 q/ j/ Y0 Utvb now,tvbnow,bttvb5 j' @. Q2 B, k
白飯 1碗
& D4 C6 f9 f* W/ q& |" M8 X/ Ttvb now,tvbnow,bttvb  N- R# p, U( U. D# \" T- l, x: ~: @
紅蘿蔔1/3條tvb now,tvbnow,bttvb2 a& ]! |% K( w$ m; J

5 {) N( D0 J+ }0 f# b% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1粒
1 N1 r$ {5 ~! E+ I, X9 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" T) q% Q9 ]& i: M# v; q
西芹 2支tvb now,tvbnow,bttvb2 K* y6 h' x3 p* z$ W$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb( x  g4 u. j* o
蒜頭 2粒5.39.217.767 s' W8 j4 x) P* M- O
+ o4 X' U8 y5 D9 j5 _  m. B
【調 味 料】
/ f% c& D! t4 ?" r( g7 ?: d
/ m" j' O6 o/ p0 y0 B& [- Ttvb now,tvbnow,bttvb紅酒 300㏄
3 Y9 ^, O) x: q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x* y9 D& x6 v. P" ?+ N2 V糖 1大匙
- q1 W6 C2 v- W3 ^tvb now,tvbnow,bttvb! J% v5 x" A; H1 S
水 100㏄
/ l1 G/ S: y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
( B+ c$ B4 y! F7 j4 h9 P) D鹽 少許
& {# _& ]( h4 G$ m& r( v2 A$ B! X; E/ W' }
黑胡椒粉少許
3 ?* h/ E2 `$ e/ J# z2 C# z
0 Q& ]9 ^  j/ e公仔箱論壇【做　 法】: }, L* e* U- B) V  c7 q2 _

6 k* _0 C2 {) G& g公仔箱論壇1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。2 r2 c3 ]( r! _# [- U5 g
2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。
2 ]) C, H; D& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。
  ~2 o0 r! g* n) u5.39.217.764.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X9 I' F2 {4 g! c6 h
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
3 l7 k2 |! V! r" F% c* w公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0