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標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯

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【材  料】公仔箱論壇% h0 r; a8 d, ^) k* V8 }# C0 G

: `; t1 j$ m# t) w: V) G  Ptvb now,tvbnow,bttvb牛腩 150公克  o/ |& [3 b& I6 {

% Y; m5 t5 p5 r0 ?2 ^" q& Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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7 i5 A% z& G  M( S! [1 N( G5.39.217.76紅蘿蔔1/3條2 U3 \+ s* I0 I* R9 f$ p' A

- N& R2 |( v* E7 d7 Q7 i% Atvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1粒
2 Y- J! R. I/ s  Z) f, t公仔箱論壇
' c3 S6 w# `" z( J公仔箱論壇西芹 2支
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( Y" f2 w( V) V/ s3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
; g, H) ]( N5 H3 g( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |9 [8 C. _; o$ i【調 味 料】5.39.217.76% U# K2 |5 {" z5 f

7 n( X2 i+ `: S7 U公仔箱論壇紅酒 300㏄公仔箱論壇6 H  Y. D- h# x) ~
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0 P7 k8 x  |4 q2 w# [tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 f& x* X# `7 a/ I* a$ T" M3 A

6 ~- F( `) h6 S  Q5 I: m公仔箱論壇【做  法】5.39.217.76! D9 c5 L* l* v4 J1 K/ M) r9 d
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1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
. v% H' {* P! h, n' A* F1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。5.39.217.76# |* p6 q; e6 }# e% w
3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。
  |3 a- G  E% m8 e0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。5.39.217.76% Q1 k+ N8 k) u* d# y  U* w% R
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
1 f$ p2 u' s+ H$ q; t5 p6 Stvb now,tvbnow,bttvb





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