標題:
[健康資訊]
必须清除的十二种毒素
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-11-9 10:42 PM
標題:
必须清除的十二种毒素
人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
6 j$ @+ }5 D7 u- P# H- e$ c% @
- \$ k+ W9 e# b) A0 u公仔箱論壇
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
) L- a) v1 D5 j! Y+ _) O6 k
, F8 i+ _) X* D7 Z/ r
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
2 k: C' i8 ^) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76% S9 L' T& u# x9 |3 N4 p$ ^
要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
' l0 }% l8 W$ ~# ]
公仔箱論壇6 i4 `1 m# N2 I8 W6 { V9 C
１、体内废气
公仔箱論壇! m: o% w2 H7 |* z c- S g
) O+ a6 B4 }1 s$ \5 D公仔箱論壇
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
' U2 s% U8 v1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
$ D8 |) @" H& ]7 a
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
5.39.217.76* k" d5 I! g! Q1 L3 d+ v% a. `5 s
tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 d) f$ M2 ~0 A# O/ g! A
２、宿便
6 [+ ^" q) I+ R% m0 d7 A
5.39.217.768 [" C5 x5 [( C# Y
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
公仔箱論壇: q5 v9 h* Q p) S; s) w
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
7 b. R2 H- `/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
tvb now,tvbnow,bttvb# c) a# w+ |0 ^" F
公仔箱論壇( V/ L5 D6 O8 d$ L
３、淤血
# N; ^: l2 a! R7 K
+ j, u: w& ?$ T# E( O+ m' g公仔箱論壇
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
1 m6 l( h8 X0 m9 E) Q, d3 Atvb now,tvbnow,bttvb
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
* z, @ Y6 @, \8 I' L
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
5.39.217.762 W* q$ A! _7 G& O ~
+ a" G8 A' f B( I8 k! j+ T公仔箱論壇
４、乳酸
tvb now,tvbnow,bttvb1 f d* ^2 L$ z- w3 l! o- O
t( y2 ]8 ~& D( c% q, `
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
公仔箱論壇" ]1 N: G& W$ l6 F1 z
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
5.39.217.76/ Z6 O3 }6 n# Q9 D; H9 `
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
: i, u! X# U6 x( v
) U* l5 F4 F4 _5 Q公仔箱論壇
５、酒毒
公仔箱論壇" M8 l0 T" M; ?3 j: q. ]1 V
1 _! K5 j9 `. L( ?6 w
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
2 s6 w% ?2 H w' ]5 M
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
0 `* G) ~/ ` K; Otvb now,tvbnow,bttvb
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
4 q. U. n; A4 u! b4 _# [( }
9 E- B( A. W7 Z1 J1 D! F" i( _5.39.217.76
６、水毒
tvb now,tvbnow,bttvb' I1 b+ N' m& x2 v( W
; H8 f' o! q5 |- z. P& }0 }
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
; N3 \0 s, G# L2 F+ a
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
. W4 z# ]. N' ]5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
, t# F2 w2 O- g0 {' d5.39.217.76
公仔箱論壇- R2 k- q% i; ^8 p" ^" ?( g O
７、尿酸
tvb now,tvbnow,bttvb) l( Y. [4 g3 F; L g2 ? o
公仔箱論壇3 H' c/ ]3 |8 E
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
3 X# C i% _- R1 ^2 E0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
, Y+ P; o% D- x) Y# B4 e/ K
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
$ x8 Q0 {& [3 B: y& H
. a0 N9 Z n0 p0 g* y
８、坏胆固醇
v, j8 Z0 u% t8 }7 g* }) g& f
( P: P( |8 L& x, F; Z6 m& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
5.39.217.766 N. j, E# Q3 Q2 Q: J; T
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
* |1 a0 }4 J1 n, S( U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
tvb now,tvbnow,bttvb- {* X [2 I% ?3 z; N. M
: t* a; G2 t3 S1 }4 J: r* l
９、内脏脂肪
- L/ Q6 p, E9 Z. p5 U/ ]' N
6 g4 _2 R" ~4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
5 L( } D: f6 p$ f9 i公仔箱論壇
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
, O7 C/ j; w6 ]% r/ P$ w# t5.39.217.76
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
tvb now,tvbnow,bttvb; r/ U; \; v, |; t, T l
/ Q# J. r% v2 q5.39.217.76
１０、浓稠的血液
]" M) s" N5 T/ r0 L& \2 v/ ^公仔箱論壇
, N8 @$ v2 p; c& x# _" e E
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
公仔箱論壇' H$ s% @6 o8 [& [ D
长期积累的结果：动脉硬化，血栓
5.39.217.76: a& V: J9 t1 k! Y7 Y: Y6 O0 Y
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
公仔箱論壇' B& ?' r, e3 k9 r3 \ S
/ ?- f% u5 c( A6 y* w1 P公仔箱論壇
１１、高血糖
: a2 s- }( \, b( ^
公仔箱論壇# L: h. P+ a. \) w: p# {" l V
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
5 w" h6 Q9 E: Q0 }& v9 E
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
. O5 Y6 ?" {1 \3 y3 [ K# j5.39.217.76
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
8 Z l2 f4 g- Z$ M* E( ^0 d% ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# W3 T( V' Z# C+ r$ a/ z
１２、自由基
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 r7 C( E1 \8 M8 H* J2 s
/ f* M I4 h6 p1 ?) l
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
5.39.217.76& ?' T9 z0 c4 K5 G4 }. i( I
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
公仔箱論壇* W" _ T. i4 `& ?0 |4 e
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
作者:
yuki70
時間:
2007-11-9 10:43 PM
Thanks for sharing
作者:
match5b
時間:
2007-11-9 11:17 PM
thx for sharing
作者:
kent8118
時間:
2007-11-10 10:35 PM
谢谢分享。。。
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-23 09:34 AM
good info， thanks lz!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
