有言粥、粉、麵、飯是我國飲食界「四大發明」，當中以粥居首位，可見粥對中國人多重要。在中國不同地區生活的人，更因應居住地方的食材，鑽研和創出獨有飲食風味，即使是一碗粥，在不同省份都有不同煮法及味道，甚至連名稱都有出入。如北方有小米粥、江浙的泡飯等。在芸芸粥品中，本公子最喜好順德生滾粥，其大多以鮮魚湯煲粥底，再將魚生滾，每啖帶有魚香鮮味。早幾天天氣稍涼，我就在晨早吃一碗鮮魚粥作早餐，暖在心頭。講起粥品，翻查家中舊書，發現中國人食粥的歷史有3,000年之久，自魏晉時代，中原人已對食粥極講究。古人更認為粥水不但飽肚，更有養生之效，宋代陸游有90餘歲高齡，其一篇《粥記》，就勸人每天食粥，唔通粥真係有神奇效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, V, o7 p0 t- T
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順德以生滾粥聞名南方盛產稻米，所以廣東人最擅長煲粥，白粥、油條大概成為廣東人早餐的代名詞，順德的食粥文化更是無人能比。有云「靠山食山，靠水食水」，順德物資豐富，到處皆是江河，全個順德30萬畝魚塘，年產逾3億斤魚，到魚塘隨手撈一條又肥又大的鯇魚，自己食之餘仲足夠外銷賺錢，順德人自然捨得食兼講究飲食！不過他們不會餐餐食魚翅鋸鮑魚，反而愛吃家常的，吃的不求矜貴，卻在真味，即使食粥，都嘴尖過人。順德生滾魚粥便享負盛名。他們不只將魚片掉進粥裏煮熟了事，會把煲過一次的米渣磨爛再放回粥內翻煲，再用充滿米香的粥水來灼魚片，簡單的煮法既不會掩蓋魚的鮮味，粥底亦愈滾愈甜，正正體驗出順德人「人間有味是清歡」的人生哲學。) X ^' Z8 i4 ]2 C. K! U
" s6 y2 D) S/ e* G, q& d6 Gtvb now,tvbnow,bttvb相信現在好少人這樣煲魚粥了，現在就連吃碗有點魚鮮味的魚粥都難！歸根究柢，靚粥底唔易熬，閒閒地需要幾小時。有幸家父都算識食，本公子自小已隨他吃過好味的生滾粥。其中一家是旺角的妹記，想當年它還是在旺角街邊擺鐵皮大牌檔，現在已搬上街市熟食中心經營多年。早幾天特地再訪妹記，重拾當年滋味，還與其第3代主理人蔡先生閒聊幾句，知道他是順德人，我當然不放過任何機會，找他談談靚粥的秘密。生滾粥最重要是粥底，蔡先生謂巧妙在於用魚湯底煲粥，因這裏有地理之利，他們每天凌晨便會到樓下街市的海鮮檔取海魚，以大量鮮魚熬湯再煲粥，真材實料，令粥底味道鮮濃，並帶有稠滑的骨膠原口感。# r& J- @! y! h& W. r( k
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銅煲爆鮮魚至於綿滑富米香的秘密，則與煲煮時間及米有關，妹記老闆每天凌晨12時開始煲粥，熬足6小時後，米花爆開，魚味愈煲愈出，粥入口米綿細滑。所用的米亦講究，新、舊絲苗米以1比1黃金比例混合，舊米米質較結實，需要較多時間煲，出來的粥較爽身不糊口；新米則能增加膠質，令粥水不稀身，取得平衡。不說不知，妹記更採用傳統方法，在新、舊絲苗米中加入腐竹煲煮，令米煲起來更香滑和不黏底，難怪品粥時每口都吃出綿滑效果。. H* j5 H( p+ t9 J( L
$ C) G- P. z5 c( }0 j7 y) @" S至於魚呢？順德人最識「物盡其用」，一條魚可以由頭食到尾，而且不會過度烹調蓋過其鮮味。妹記的張師傅同樣是順德人，深明這道理，做魚粥也非常耍家，鯇魚在樓下街市即取即割，魚腩、魚骨、魚嘴、魚片、魚脊骨等統統都是煮粥好材料，更用傳統生滾方法帶出魚鮮味。見他手執傳熱快的銅煲，收到柯打，即加入少許油、大葱及鮮魚以銅煲爆香，去除腥味兼加添甘香。擁有30年經驗的張師傅駕輕就熟，一輪火光，不消兩三秒便將魚爆香，再加入靚粥滾一會，一碗熱騰騰的正宗魚湯生滾粥已送到面前，既有火候，又不失鮮蹦活脫的魚味。tvb now,tvbnow,bttvb- L' K3 {) G2 V7 l
广东的粥很有特色