Board logo

標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


* E. [  t+ D3 U/ |/ V$ t6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 P5 Y" m+ H0 s% I8 P1 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 j5 ?- V4 Q6 @9 J) e  A/ K4 k
【材  料】
% x, v! u2 L4 ^$ v. x4 F" z, ~
9 F( M9 c' N: i$ p* }6 t- m公仔箱論壇青江菜 100公克
; w+ N6 @) W: H- x8 X$ Y  V! n) R5.39.217.76
* F2 H- d' j4 I1 d. p/ I7 z! O, t5.39.217.76蒜頭 1粒
& {9 |5 b6 Q1 s( F3 Z8 [# g5 n- x* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- N/ V; O' }. t5 ]# x8 c
辣椒 1/3條
! _, ]5 n& n7 o; z2 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ ?* }' T( w( P8 }3 p7 V7 H
香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! x, @/ L  E1 K1 w: g

2 W+ k0 J5 G$ Y8 \【調 味 料】公仔箱論壇$ {1 V$ L5 N4 l8 |# n3 c

; h6 D% Z1 ]( f8 B. x' g( y( I( f% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式炸醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z  D0 r; b. S/ x# }% r7 k5 i
公仔箱論壇$ _- J$ i( M# r/ R# I$ G
少許
- N3 u0 l4 b7 c3 D; P4 S! q% D( x
8 F; }6 L9 d( X7 Z5.39.217.76白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 ^0 W' W. A- a$ ^4 V; ^

) I0 L& q/ t# D) x香油 1小匙
* F' g, P) w& A' A公仔箱論壇% U% j5 X/ d5 |5 Q
【做  法】
2 c4 y( K, X+ n! r% U6 t$ l# f1 E- i8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n5 n( Y+ R4 t8 o; L2 X/ ]: b5.39.217.761.將冷凍中式炸醬解凍備用。
2 T/ [% o3 L; [& E2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P, o) P' B7 k0 R
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
5 t4 o. w8 X& F2 d6 ^+ V; o4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。5.39.217.761 c4 X8 O( f5 E8 [
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
+ K& X& C  H0 d2 rtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0