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標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

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4 A! H4 Y" B# C/ z" xtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】1 p( \4 Q2 p" r  s2 S9 W8 n5 [, j

6 H9 [" n+ o/ T青江菜 100公克
8 q5 U$ T7 e2 m8 _  J" Otvb now,tvbnow,bttvb
3 s+ e2 k0 @+ |) d9 B6 O公仔箱論壇蒜頭 1粒5.39.217.76; @* D7 _4 [. E
( V* T3 k0 G% t1 U8 W$ O
辣椒 1/3條; W( v1 ]& I( g4 [
% b# k1 m% o" k8 ]) Y: P, h7 M
香菇 2朵) J9 R. d( _$ Y

% `! u* x$ s# L4 Z* k( r【調 味 料】$ b# @0 @: r. A6 Y

  U1 K% Z) x; x" d  i  C2 ?公仔箱論壇中式炸醬 3大匙公仔箱論壇, o2 e9 j; \5 V; x

: T2 v7 |0 @$ W' P& {tvb now,tvbnow,bttvb 少許
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白胡椒 少許
' L5 B, J+ U# h' `4 s9 z& U4 M  L公仔箱論壇
5 A; L: w. K2 M0 K8 E香油 1小匙3 Q) h2 {7 l' R' c6 _; F
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ l& Y6 F; L' s1 s

3 V  ~6 S9 o% X1 i0 a4 d1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
8 O( ~5 e' m% {, T0 c3 I  S; x3 z3 `tvb now,tvbnow,bttvb2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。9 ^! e, u8 a, C% Q/ `
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. h- E* n& D% N
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?, Y  l0 p1 E" ?2 u* n& u
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。公仔箱論壇: y0 ?3 D' }7 W. _- _& q' M





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