標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:47 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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8 k. e1 V( z( A$ }tvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }4 \4 V/ n/ I# r; o+ k) l+ }) m
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鹽 少許
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白胡椒 少許
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【做　 法】
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) w& S- Y" A- T0 X1.將冷凍香蔥肉燥解凍。1 _% s2 Q- M. T
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
# M5 Y+ C9 r$ f  ]公仔箱論壇3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
! e* G6 ?; }4 ^/ F8 }$ H3 u) @公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" m) V- d" M  `. m* j! D4 i
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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