標題: [中式食譜] 乾煎白帶魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:45 AM     標題: 乾煎白帶魚


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白帶魚 400公克
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薑絲 10公克公仔箱論壇  q, ]9 e2 q( _# p" Z

7 a: E. t; w" K2 i1 k7 _- c4 H* p辣椒絲 10公克. N& W( M0 T5 P( c+ h3 }2 }7 s

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鹽 1小匙2 P  K& w; S( Y. H+ `$ x% C

' F, N6 M& T4 l+ ~3 f$ ?4 N! jtvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 |. z. J1 w) [. y4 h
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 t% Y' N3 R& B. I

/ O8 Z" x8 ^4 B5 f5.39.217.761.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
, h+ g- ^8 q8 s0 g. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。
- {; N/ A! W" R. u1 e5 F* ]5 `% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。

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