Board logo

標題: [中式食譜] 乾煎白帶魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:45 AM     標題: 乾煎白帶魚

% \% D9 S6 S# T: h

7 M& y( ^6 }# f9 \  P公仔箱論壇 公仔箱論壇3 k3 M, R+ C6 T6 |$ G2 _

. N' m' U: [+ v【材  料】
; z! M0 e  j5 s* B  s. ?5.39.217.76
/ |! w0 h9 S( p白帶魚 400公克
9 b& |- X( s4 g0 {2 V- ~, _! k  U9 d9 @+ @
薑絲 10公克% x# j  p: O1 |5 V

" V- B: q. M! mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲 10公克
$ X# z! N3 A+ G3 Z0 I5 E5.39.217.76
+ B: l& `8 ?5 ?' P/ k地瓜粉 適量
; w. l1 y; L& J! W% ltvb now,tvbnow,bttvb  \- q% U4 K# _
【調 味 料】* I4 O' S5 w+ M% p# o, X
/ J* J3 v- i8 l( Y
1小匙5.39.217.76- ^- |$ Q8 M, Y+ `

' g+ Y6 M, O, q, e+ t' u* c+ }8 X. W公仔箱論壇米酒1/2大匙! X! j$ a2 G7 I$ c+ ^

8 q( W2 D7 r2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.761 _7 Y3 T- n. T8 E. P# q2 A' \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: _1 k( }. F
1.白帶魚洗淨瀝乾,加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
7 L2 K3 G0 k& S2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉,靜置2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v' m" g. V& S. W5 P
3.熱鍋,加入適量的油,放入作法2的白帶魚煎至一面上色,再翻面後放入薑絲、辣椒絲,待白帶魚煎熟即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0