標題:
[健康資訊]
治感冒試試老阿嬤偏方
[打印本頁]
作者:
tilichen
時間:
2012-2-25 08:45 AM
標題:
治感冒試試老阿嬤偏方
治感冒試試老阿嬤偏方
; r: r" b0 l2 x
陳潮宗
* ~3 {0 o4 P. M4 D7 [4 ttvb now,tvbnow,bttvb
: V( v. T1 }. a8 B; Jtvb now,tvbnow,bttvb
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
5 S) E, j! X7 U5 L2 }
5.39.217.76" x% h* X8 ^- o# R% t( v
) ~- ]" N- Q2 M5 T: e
沙士加鹽
8 l1 c1 S6 s# l$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適用：感冒、咳嗽。
% G9 t' Z- Q; i$ i6 B' a& P8 r
作法：
公仔箱論壇5 X% Q1 @) X3 a
1.
4 z6 L9 ^7 S- h- ]
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
$ E3 A" b* ?% |9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ ]6 i/ U$ ~
" w/ n- l. E6 A; i x
2.
) n7 m* V0 v) N' ?5.39.217.76
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
5.39.217.761 W# D- \4 I( n# P7 J
) e" ]( P* F+ }) H( o) g; R3 }4 D公仔箱論壇
4 O3 o5 |5 N. Z" h* J5.39.217.76
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
1 N8 U. k1 U% M$ i9 q* H# T
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
tvb now,tvbnow,bttvb& f) Q j4 z3 _3 B
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
- ^1 {* H I! e* z* A8 y! U公仔箱論壇
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
3 Y: M- S& {2 b- M) h$ A1 Z
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
5.39.217.769 k, c* M4 H$ @8 l- X) m' @( @9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ I9 t1 J! U" d
tvb now,tvbnow,bttvb) t5 o0 y9 L* m: V2 ^! p
止咳紅蕃茄
; h6 d D* E/ ?! b+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適用：止咳化痰。
+ O4 I* e/ @% v( rtvb now,tvbnow,bttvb
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
. _; I4 q% d! @% C) {2 G
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" P4 u8 Q5 A0 }
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
0 k& x0 K! } m1 [) u- Q5.39.217.76
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
% [( h- t0 e- Z8 i8 @
B1
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ B8 ` f% n, D$ T$ {$ x; L
、
. l9 z. ^; c( q3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B2
8 b6 {/ P* D8 @1 [) {3 z$ ^! b' v
、
5 P# v- `) z5 v+ g* S# h8 x公仔箱論壇
C
' v7 E+ {5 h! @0 r2 Q" }& G4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
、茄紅素，主要是維生素
4 V! Q5 e' R" [( u4 N/ `8 B
C
\2 d+ \. a! o2 w( N. U公仔箱論壇
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' \# r1 G/ \7 D, w0 n0 U- D* q P
公仔箱論壇8 ~3 n: ?) Q/ S3 A" v
5.39.217.76! y2 c% O) A$ E3 g" A1 {
紅糖薑水
2 ]" D& D: O3 I
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
' d( r3 D& b V( C( K
材料：生薑片
* t# A K8 P$ [; K: V
15
4 X; N8 c+ M. T/ c
克、紅糖
公仔箱論壇8 }6 f X. U7 s8 W$ @
20
) i9 n0 _% U* Z
克、蔥白適量。
" {' m# D; L u* k' e$ J% L" S9 w* t
作法：薑切成
2 m" l- q1 V! ^; u' k9 T' e
3
4 J4 C0 {3 T, [6 _
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
" W/ T* B2 z: ^+ k' x+ z7 y- g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3mm
" O2 H2 Z, \0 n3 y" Q) Y9 R
長，三、四段即可，加
公仔箱論壇- i" v+ c+ z) e/ I
500
. Q7 i {. z" Z4 } h. n4 ^2 ` [: _5.39.217.76
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d C; k- |, i
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
& J9 C. e6 m' H. Z0 D+ O* l7 \
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O( K3 l0 W" c6 V# w
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
$ K0 u/ y2 t( m& v5 I7 ^5.39.217.76
38
tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 m- O- a2 o' h: }
℃適用，因為發燒超過
5.39.217.76! Z; e6 _# B0 E7 `
38
0 Q+ E3 L. g1 _/ ?- r1 l9 ]+ r! R
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
" Z9 X( b: ]- `4 F3 [( x- R
& O) ]. H$ { l2 v2 \- b* X9 k% k5.39.217.76
, L8 B H, ~6 r+ I6 {3 G$ w9 d. [
紫蘇梅茶
, i# z+ f" O. }6 i( p, P0 ^
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
! W* O* t+ ]: e/ [/ J, y, q1 J公仔箱論壇
作法：每次用
5.39.217.76$ B' n# f$ K! e1 l
5
5.39.217.76: z4 h3 [* r/ U2 j' ~
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
' l4 ]$ `; g5 ]/ T9 S3 D, C5.39.217.76
500cc
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' Q! U2 B# u, i( _+ l
沖泡
$ n$ x# h& X. N6 i' d1 r* t- o' etvb now,tvbnow,bttvb
5
$ ?4 P- T2 }9 H. Jtvb now,tvbnow,bttvb
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
6 z: \. d- i% n" @ Ptvb now,tvbnow,bttvb
10~15
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) E3 e8 d6 K
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
# L, }/ e) W. k) T8 K3 a6 R1 J
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
公仔箱論壇/ B- a7 j/ M$ X* E# z. \# J; {
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
tvb now,tvbnow,bttvb6 w, n9 y1 x2 I: L) f
) n. o! r$ t' e9 {9 _tvb now,tvbnow,bttvb
, A! {4 V3 ~( S9 ^* Z7 @1 k7 T* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
漱口
% B! Q: `4 q4 [% {
適用：吞嚥時喉嚨痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 v2 a4 e+ B
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 [/ R* \. D3 j6 e( {! ?
•
( G% V& b, v0 r1 z1 b! ?( @/ o公仔箱論壇
鹽水：用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]( N$ l( i3 k8 l( r
1
# f& K! L5 a! l" ~% o/ f/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茶匙（
6 D/ ~' K0 j. O1 e. t0 p, P
5
, c6 u, r% ]- ]" @- F7 E
公克）的食鹽加入
5.39.217.76; f; P- r; M, I2 P9 P! F
500
tvb now,tvbnow,bttvb( S1 V7 r4 U7 j* `
㏄的溫開水中。
5.39.217.768 ]/ ^. e) z8 [8 e& j+ }$ W2 q$ l
•
6 P6 g( [: Y& _& a* j9 q7 I( g$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
! e0 c& X- L6 ?# ~8 c
•
: ]7 U9 L3 Q; @" g! `tvb now,tvbnow,bttvb
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ [+ s' Q( i+ U5 @' p i9 u+ ~
1
6 E/ f* x8 q- J& V6 ]; Q
湯匙（
5.39.217.76: l" \8 T! N# S9 S2 s4 D9 l2 N
15ml
! T% W" p O4 a8 I( i) a1 G: ]
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- l3 Z0 k2 a* L7 m8 O* ^
•
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 m3 c* S( W5 M" K9 Y
茶水
* i P6 i2 z i6 ~5.39.217.76
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
- k b/ }+ }+ o G) I. {tvb now,tvbnow,bttvb
C
, [) m* a2 L* N9 c& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
5 O# H2 H* `, ?) z9 S3 H4 {4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) O$ `5 Q$ w' t
* {2 Q5 m; m4 k* V6 _! f& \8 t公仔箱論壇
溫水浴
8 I) I& F" b1 P) \9 S9 Q/ F5.39.217.76
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s# s7 x' R7 Z1 \2 I# r
功效：退燒。
+ E: a4 n7 X4 D4 c# ~1 Stvb now,tvbnow,bttvb
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
5 a0 R/ s) S7 T: j% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~* [ a3 G$ ^2 Q" c: a- V0 J3 d/ v& O5.39.217.76
/ t+ D$ ~/ i L# h! s% vtvb now,tvbnow,bttvb
蓋被逼汗
tvb now,tvbnow,bttvb1 n( s/ F, m+ [% [' e5 d
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
; k. X$ o) P" ^5 \" N" g) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
tvb now,tvbnow,bttvb% ?% E, R7 |8 c9 D1 k+ {( e
; ]$ q: t. ]- g( R9 U/ b
% ?" L. f: N7 w5 d5 \tvb now,tvbnow,bttvb
熱鹽水泡腳
1 W8 v7 G0 m* K( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
公仔箱論壇, _- w4 _4 o' [, t% W
43
5.39.217.761 y6 \3 B/ u* S& H
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
% t5 M- G/ M9 P2 ? p6 G. ?tvb now,tvbnow,bttvb
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
7 \* k* K0 n2 U. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ x* P5 q; }) M" I( E v' l* h/ I; R
tvb now,tvbnow,bttvb, t" m+ n- x6 J: [' S# j/ d
刮痧
- |$ J2 p( F# M+ |/ q& w9 Q
工具：
tvb now,tvbnow,bttvb& q$ k, S" ]$ Z' o
1.
7 h9 g6 g0 F- w S2 M! f5 i2 R
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
/ c& Z& E' z" N' X
2.
! s! S" u2 F f! X9 O$ E/ a
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
) i+ b- c4 M) [9 [# f9 Z' k
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
公仔箱論壇6 D, l7 p [. g% R6 s
! g9 |. a4 _/ t6 K
" X6 J: E/ { L5 ]# s& d/ m! q' c
阿嬤的禁忌
: @- E& }( J" S$ X [" g$ U* v" l. f
作法：
5 B1 {3 U1 m; Y. z* z, t) T7 D公仔箱論壇
1.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( z$ b+ H3 R& w4 y: F" ~
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
. h* i& o/ e# b# O. O1 d' h1 L公仔箱論壇
2.
! W9 ]; y3 X4 I! o. u# w! t
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
tvb now,tvbnow,bttvb* t! F! t3 W, a/ q% o) E& a
3.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w. S8 D3 r3 j0 q9 t N. k
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( o5 P6 F3 g$ H
4.
公仔箱論壇" D+ ?, z* c5 Z7 s7 c6 J* R
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
# C' L; g6 n$ b' ~; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
