公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 男人最不能吃的五种食物 [打印本頁]

作者: vandas 時間: 2012-2-25 05:46 AM 標題: 男人最不能吃的五种食物

这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。' t8 f1 Y4 ]4 B( u, y. e7 u
5.39.217.763 X% f# |' X% X( B. W

公仔箱論壇- a M1 o, H( {) w8 T
榜首：肥肉　　
tvb now,tvbnow,bttvb, y5 [3 O: j3 T" n, d( h
后果：让男人不举　　5.39.217.76$ y1 G3 U$ _' v6 u, |9 U
5.39.217.763 k w) v' O& W: x$ r
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!　　
tvb now,tvbnow,bttvb' u. e6 K& v: q& y% u
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 j, n/ p) f/ E) ?9 n

3 h- a5 U: \ m7 O( M9 V
第二名：高脂牛奶　　公仔箱論壇/ E& z# w w3 c5 m

后果：易患前列腺癌　　

原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。公仔箱論壇3 U' a; _3 r! B) p5 y9 l5 p- o" h

措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. h* o. n8 |) ?9 Q2 f

第三名：精面粉　　1 Q, ?( K$ h9 H" h6 H# s# |8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a4 c8 m3 E1 F( f* y
后果：让男人不举　　
! m0 Y8 ?, q, I- {( K
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。　　tvb now,tvbnow,bttvb% ]' j+ K3 t3 Z$ e2 D
公仔箱論壇2 ?; Y+ F4 {( L& _% j4 Z
措施：少吃精粮，多食粗粮!

第四名：黄豆　　tvb now,tvbnow,bttvb  Y- z6 [) Q( o
公仔箱論壇* E% p# e% t' p4 s3 t
后果：影响男性性征减少精子数量　　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ c5 e5 g1 F# g7 R: x; Y4 K
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 {( p' Q  D4 ]" ?! P2 q6 n" a
公仔箱論壇& [2 U' t/ }  }* ~
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

tvb now,tvbnow,bttvb$ d# l: ^9 o& ~* X* r) W2 r
第五名：油炸食物　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 V- O1 U' J6 N4 Q" b+ t9 M7 `

后果：减少男性荷尔蒙分泌　　. i7 a2 S: W9 }$ O4 D7 `

原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }' e1 K. H: E$ y, x
公仔箱論壇: b9 Y$ A9 ^5 E
措施：少吃为妙　　

延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！

作者: ml342 時間: 2012-2-25 06:23 AM

very interesting, i need to tell my wife about it, thank you for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)