標題:
[健康資訊]
六種食物懷孕別吃
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-24 01:56 PM
標題:
六種食物懷孕別吃
孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
5 ]: D" H; b$ ], k6 c" T4 W" p
7 H+ [' p( z0 H, D) S2 F( X, T
■避免食用大型魚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B0 ?( A2 w" ]0 B# p
9 s5 b- `! J( t- |
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
# q( G) E( J2 z公仔箱論壇
! t, q. f7 p: `: [; u/ y7 I4 p
■避免食用生肉和半生肉
5 k) i. f7 s; I" ~- W( V- D
公仔箱論壇2 T& f; S- r2 ~/ D$ E# N3 f
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
0 |, `) d: t7 V/ p5.39.217.76
5.39.217.76/ ^" V( b% L" _5 T; m, M8 X
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
公仔箱論壇' H$ m: v h; k# N
. C- u* s9 g" @, e6 k
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
& ^2 v. g6 f, I+ f5 F W) m- a
2 i& W$ ?) }5 @; j2 P! O$ ctvb now,tvbnow,bttvb
■避免食用未經高溫消毒的飲料
: h& S, J4 v. m, u
% g5 @4 K- W; |- _2 T4 s
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
公仔箱論壇6 q' l( _2 K( M# x; }
5.39.217.765 v7 s2 ?, @$ c2 b
■避免生吃蔬菜菜芽
& d' p s" t5 J9 j: ^% o
. l' z) S, H* W# F4 B6 I0 U5.39.217.76
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
4 q) u5 ~( e) Z, I ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 N6 j, B9 T9 n% `
■避免可能引起過敏的食物
6 J) {2 _8 R P8 s
* y+ u9 H1 u, A5 e/ [- Ntvb now,tvbnow,bttvb
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
- m2 J6 S3 f* t" l9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. ]$ v0 e2 z8 ? F8 X- }0 p
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
# R6 i. ^3 m6 [5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L/ S9 a' C8 h2 h8 j
（星洲日報／大都會）
: R6 K! z" T* k, C) g: w2 C. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [2 I5 s/ Y U8 o% G* k公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
