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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
9 ?9 e) }$ I6 A3 b公仔箱論壇A.牛肉  400公克 公仔箱論壇4 y7 i: c4 Y9 t# W# K' R
 金針菇  80公克
$ A$ N# v2 Q4 D9 g2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 紅蘿蔔片  60公克
5 v& T" B/ g+ F 冬粉  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m" p5 k  v- a5 q! f
B.蒜末  30公克 5.39.217.76+ x1 A% q1 j8 c* S( m
 薑末  15公克 : h- U& w+ d7 b- t& R  b5 q9 M
【調味料】 5.39.217.76. \7 z/ H* j, t" N$ M
鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f; |4 i, z5 M5 \. p2 B# l7 t$ d, R2 {
糖  1小匙
/ u$ G" w' M7 S# C7 A7 n5.39.217.76香菇精  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# P. ^  O! n) Z) p7 {
沙茶醬  2大匙
, c% \- T& x8 @- ~& A) i( T& Jtvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 公仔箱論壇: l8 ^- v9 h  `+ c1 b1 U8 Y
水  200㏄
7 F, a  B( `4 |/ U' v4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
/ }% R( a  L5 h# Z醬油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 O7 X( k) K. D$ P
香油  2小匙 公仔箱論壇, Y% w4 J3 b% z4 w# F
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ G! l9 [  q$ I! f
水  1大匙
, ~% @. E4 @1 c0 Q2 O& E' Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉  少許
. N$ S7 }4 r& A6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 Y4 q$ S8 u! L) l
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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