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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
5 j9 j4 W2 ~2 r; |tvb now,tvbnow,bttvbA.牛肉  400公克
) ^2 h/ N( m- R2 Y, { 金針菇  80公克 3 J, t; |0 j# c$ v& W
 紅蘿蔔片  60公克
3 u6 D7 F' k2 W( I9 T# D 冬粉  60公克
3 ^2 ^, G* ~3 i& E2 yB.蒜末  30公克
' Q  n1 c* N- ~' U1 S 薑末  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 T7 y' k/ @0 J) }( |
【調味料】
# ], s4 y7 b! x) Q/ atvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 G# k( M0 q" Q& l
糖  1小匙
  C  u4 e! y" V; A/ r9 p3 z公仔箱論壇香菇精  1/2小匙 5.39.217.761 a, Q. p7 `3 `* g+ v
沙茶醬  2大匙 ! r9 E  w8 U8 ^2 U7 c: J
米酒  1大匙
2 `- r+ ]) r& i$ U# T( d水  200㏄
5 y( J1 v- f6 D9 H7 L8 c& v公仔箱論壇【醃 料】
+ l% \' `- S( o; Q# `# q公仔箱論壇醬油  1小匙
* _8 Z* k- M  d' K) R公仔箱論壇香油  2小匙
2 e; v1 O- M' [. ~米酒  1大匙 6 \2 F: \& q; r
水  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [0 }6 w% N2 Q& |4 J
太白粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb" C( o1 h4 I: I6 J
【做 法】
* o" R7 h$ f  a  t1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y8 P# s) U% H" n4 l
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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