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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
9 Y% U' f2 B& AA.牛肉  400公克
( U$ M5 J( q* J' N2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 金針菇  80公克
. F+ o. W/ |2 Q4 u( E  U 紅蘿蔔片  60公克 5 v; J0 S3 p1 }! x0 B
 冬粉  60公克
' X/ G. J" e  c0 B- ^3 L4 ]5 rtvb now,tvbnow,bttvbB.蒜末  30公克
; h- v; h3 C3 U% k9 a1 Z4 p 薑末  15公克
$ A' h$ m  m$ m8 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 ( U0 C$ d+ `; N0 v$ p: p" A! C
鹽  1/2小匙 1 B* S) J$ E, l0 X
糖  1小匙
* x9 C: z1 h: Z: ~公仔箱論壇香菇精  1/2小匙 公仔箱論壇- Z& \9 c, U+ q
沙茶醬  2大匙
3 r+ x: o- B8 w; R7 ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 7 g1 V/ W7 n2 Z0 A% x
水  200㏄
# D9 h% q8 Q7 Y0 J+ {; k! n5.39.217.76【醃 料】
% ]9 O  z: Y$ i; F7 R3 N5 |5.39.217.76醬油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 z  |4 o% \, \# D+ `  s2 Q$ ~
香油  2小匙 公仔箱論壇7 N* j5 ]& j+ P+ G. r. o8 y
米酒  1大匙
/ G2 g. k' l2 f7 q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb水  1大匙 . b6 H7 p( e! C, W
太白粉  少許
0 L- I. K( H& B1 i0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 7 m% o- k+ c: h8 i+ b
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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