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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb. G4 u4 ^; B+ W7 {0 X9 p" _. d
A.牛肉  400公克
6 h8 U8 H2 j, p$ F9 n& m' _ 金針菇  80公克
' d( e7 U8 F( F5.39.217.76 紅蘿蔔片  60公克
; U; S) q' K7 ]) Z7 A9 w  c5.39.217.76 冬粉  60公克
& G& m' B3 M# _5 |5 f( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜末  30公克
, [+ \7 |" X, itvb now,tvbnow,bttvb 薑末  15公克
  g0 y9 o- m! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
7 c+ s# z& m' p% M5 L! D! A* L* s$ [tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2小匙
" v3 z# a3 I2 x5.39.217.76糖  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* {  M1 O0 F  K7 _
香菇精  1/2小匙 公仔箱論壇$ o  o1 w* ~% S; h8 Q" r0 r
沙茶醬  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) B2 I  k5 s' w
米酒  1大匙
( @1 D) ]: K7 ?& \5.39.217.76水  200㏄
' f- \0 Y" E" E! ~; ^5 O5.39.217.76【醃 料】
9 l9 A" B+ A5 K( g1 P醬油  1小匙
- ~7 @; {8 y/ Q0 Q- E6 r( J0 E* f! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油  2小匙
1 {/ N3 s3 m/ _+ y5.39.217.76米酒  1大匙
- [( [1 T% \3 K1 c1 J: b( htvb now,tvbnow,bttvb水  1大匙 1 [8 N4 `, w) g6 F, I  U2 V
太白粉  少許
! x" m3 ?, L1 q9 b. z- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( a+ p: E. S0 I7 M' B& R5.39.217.761.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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