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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 w' n3 c6 ?
A.牛肉  400公克
6 H0 f8 ^! I. K: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金針菇  80公克
* D3 U9 z& U8 S2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 紅蘿蔔片  60公克 " P9 {- x+ v1 ~  g0 q8 f* p7 c  ?# r
 冬粉  60公克
6 W* F& T2 N' G3 q# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜末  30公克 % [; f0 C) o7 z! _( w. e% h
 薑末  15公克
, O: u' H5 i2 Q" F. n) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 * D4 }8 G6 r( u: k" k! z
鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' P% w) z" }* W  C
糖  1小匙 ; @# o& o' P' l0 D& m
香菇精  1/2小匙
1 D! v0 V: r  s# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬  2大匙 3 m. M5 w# C, }
米酒  1大匙
) v6 z, h/ W% A. F! [5.39.217.76水  200㏄ 5.39.217.767 z# D+ [/ e- s, Q
【醃 料】   l1 V" V+ E. N& Q
醬油  1小匙
0 `6 Q0 D& j. I8 \公仔箱論壇香油  2小匙 公仔箱論壇, d, a+ Z+ b- ]( Q! _/ C
米酒  1大匙
: v* F0 Z  \! x) b/ V9 E- i6 y# b* Q公仔箱論壇水  1大匙 5.39.217.76/ Z' x& C' x( ^% w( c
太白粉  少許
2 }2 I; ~" K; u3 u- |3 k  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 v) ^4 {" u5 I1 R7 S$ G  k
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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- X" K! P& e8 v7 u% g公仔箱論壇2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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