標題:
[健康資訊]
小動作大問題
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-21 02:58 PM
標題:
小動作大問題
1.邊吃東西邊玩電腦
tvb now,tvbnow,bttvb( @8 U& w+ [" e
! Y9 ~/ X4 S. P) E" @
不良影響：影響腸胃消化吸收。
2 t) a! b4 p/ {; v, y @; b公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y W) n, l6 w; X4 K
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
; Z# f- @9 r) M1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n/ t, t9 `# m' T2 C4 D& D
2.蹺二郎腿
5.39.217.76& s1 F& `$ R7 p! \) E) V
6 I' e' \: X9 W( C4 M
不良影響：易得靜脈血栓
. x: I1 R: ~& K' n3 @1 i4 [7 Y
# E- m, ^ L0 H8 ]7 o' ]" P$ ?3 X
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
% b# }8 D1 u: Z7 t6 U7 M- M1 _( y
+ A: Z6 e$ G6 l% G, J7 x: y
3.賭博
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: O4 y5 @/ F! S/ z; ^
不良影響：增加心血管病的發病率。
: X% f6 R) L, x) y) l2 C公仔箱論壇
: o, s8 I3 q$ b3 |7 w; N
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
9 z2 d. X2 I. ?; t* F% F
/ h5 D* b& V5 P( }tvb now,tvbnow,bttvb
4.空腹鍛煉
0 Y$ y, T' i" o+ W7 V5 h
: v& O$ F- _- d) V% _ @2 u
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
$ d% r# n T' Y) e% z5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb; [0 k( Q6 d- \, y
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
/ t7 |+ H2 c- n- M3 i5 dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i4 P! g* C. Z `& }/ ^6 X. K/ [+ q
5.作報告喝冷飲
# N* |8 _, S @% o公仔箱論壇
6 v8 u! J1 T P. |2 }tvb now,tvbnow,bttvb
不良影響：引發咽喉急性炎症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) Z, L( @9 f( s4 v/ S
tvb now,tvbnow,bttvb o9 _4 F# k- @- ]! k0 F% r
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ K& B; p4 |7 ?' t$ b' ?; I$ @
. M: t1 S1 f, w) z
6.胸前口袋放手機
5.39.217.76* {) d1 O3 S, `2 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 \" I5 L; s9 T0 y' Q1 _/ A
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 @1 w5 f J2 p! ^ z& k* y
5.39.217.762 C) D3 _* c; q$ V0 t
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
5 l9 p( b4 m& ^# f6 I公仔箱論壇
! O. U, ^3 G$ b6 ~- Z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.運動到大汗淋漓
& O* [: q& w: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m) I* r1 T5 B0 W8 I4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
公仔箱論壇- K- { ^% a9 d, ~( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D0 ]0 a0 u, O& e, a$ n
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
+ U3 X$ O7 w) r0 t0 k3 z4 l" Y- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ }9 z e9 h; J& d
（星洲日報／大都會）
作者:
柔
時間:
2012-2-21 08:36 PM
接受了很好健康信息！多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
