標題:
[健康資訊]
小動作大問題
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-21 02:58 PM
標題:
小動作大問題
1.邊吃東西邊玩電腦
4 u: M$ B! I* q ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 G. z$ H' v0 X. z4 R3 f
不良影響：影響腸胃消化吸收。
' p# a6 F3 r) z7 O% A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 |6 C% c; d. D- B
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
) R: f/ Z7 P6 Y5 Y* W& ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 `3 A/ F* k. Q- s$ M
2.蹺二郎腿
- C, _3 ^. z$ j5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [2 ?3 |/ Z; Q. ^$ P' U% k0 wtvb now,tvbnow,bttvb
不良影響：易得靜脈血栓
公仔箱論壇. D3 h! g6 o% G
( u4 S/ Q. ]- {/ o o& U9 o5.39.217.76
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
' _& p1 z+ o; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P* f9 X% V* ?0 k0 `. s( i/ ]
3.賭博
tvb now,tvbnow,bttvb, i# M# Y0 ~3 _9 C% t+ @ h, k
不良影響：增加心血管病的發病率。
$ J& A+ X5 _& ^. o% v. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q, ^# e; o& p5.39.217.76
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
4 w1 E+ l4 r# |5 Y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# K# C$ S: E& i5 K$ M$ M D( k
4.空腹鍛煉
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 r. v6 H4 Z- A6 h
/ @" D5 r$ Y K+ |* T5 W. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
5.39.217.76/ [ j7 G( R! \* c2 S/ E
5.39.217.764 V& I8 G/ q& T8 A" [; V) x7 v
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
' ]' |; U9 t Z; d* `$ L; r% }4 w
! f) L- Q' K; c# D& G( v: E
5.作報告喝冷飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 T n2 Q6 Z* v7 W
. K9 l" S7 A3 u# T1 e( b+ L' V
不良影響：引發咽喉急性炎症。
0 V0 L! P3 G" W0 R' a
! K4 \7 }, s% l5 O! e
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
; O. D7 m) }: {: p3 t: a- O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s( d3 f8 J; b8 k0 Y. H$ e5.39.217.76
6.胸前口袋放手機
) c' b; a6 h6 \& B, n& mtvb now,tvbnow,bttvb
' v/ o7 v: S3 ?* ?, Z" P( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
+ h1 F f# x) {5 W6 r& A. N1 i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( G2 ]- |. V i. L6 F! l
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
( f- q4 C! _+ g: s
# B3 _9 A- {; t* Q+ ^% X
7.運動到大汗淋漓
公仔箱論壇: ^( D0 \: j: E0 k& Y
$ ~ V& @1 u' N6 W- Z7 D) ~
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- ]5 a' a4 A" x
0 z" k& F: K2 T/ t+ A* K
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
% x" l; k1 K1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 E/ s, V* o2 w% t( N
（星洲日報／大都會）
作者:
柔
時間:
2012-2-21 08:36 PM
接受了很好健康信息！多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
