7 B6 r! ]. E, O8 S2 `材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。5.39.217.76( |5 p: ]! @" O+ B0 p& Z
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做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。1 x2 l' K6 g" X) q' o
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。) E7 c( f0 l, F2 D
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5. 牛奶大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb, G2 y9 ?: I" }5 p7 V
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。5.39.217.768 l' ]: t9 Q0 U- K8 L2 L% K& `* @. U
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做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。2 C5 ^- |( N, {2 h. h4 {+ x% y
+ c, m+ L) P. u; D1 U) c$ k本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。- U5 w5 n# o7 ]# b2 C
! O2 _# v( W) h' J% f0 K" f4 Y7 K6 gtvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥公仔箱論壇- ~2 Z2 u m0 N& n& d# Z1 U' T9 F
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材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 1 R- K& P4 f/ n9 y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" ?7 J+ ]+ `+ H1 E, G
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 . j1 n7 ]" J7 W- D$ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 x6 E, P- s5 @9 `* Q- ?
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。 $ z* ]1 ]) ~6 X9 l % d) v. Q" [' c! n. M& P/ f公仔箱論壇7. 自制脱脂奶 , j* C4 ], r; a; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 n& {" T+ C0 L u, B将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。, D6 N7 f$ V* e4 \- P
4 P; n! k+ F2 p$ K) c% J m本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。 ( J9 m' Z' n7 ?4 j# b. z( e1 @4 S1 p- f$ V7 J6 D: y. b2 F
8. 奶茶7 i7 {- A/ u) }3 c1 v
9 h" O4 J2 F2 }/ Q( K; ~7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。公仔箱論壇( g& W3 ^8 A# w; T$ G4 l
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奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。/ H& v4 D: `/ N( l" o2 V% h
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牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。 4 @% L% S2 ? }) S5.39.217.765.39.217.765 t& C: u4 Q/ b: x5 w3 P" E& G Y
9. 蛋奶 % W* }5 }. ?. j7 X- a; q! r公仔箱論壇1 |7 c- T, H8 P" K2 ^* G
先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。5.39.217.76. V2 s5 y& _' }1 w: y, @- {3 p
+ P+ I+ _! J. I8 u6 _9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。# d9 C. k$ i; j. G2 }3 l
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10. 牛奶减重法 ) w. ~- f/ H. V _1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 S' z1 g6 A2 c1 N
适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。 : @! q7 _6 } F g0 ?( J/ B公仔箱論壇' ]) j. E* k2 A r
近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。
