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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯

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材料:5.39.217.76, b" v+ u6 {% \  X
鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f0 j% F" O3 X" `: I, X

+ l2 C2 n0 y6 l3 s9 Q雞胸肉半塊5.39.217.763 X+ ~6 k  D( z* C+ K: f

2 G# [3 _8 j3 X西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb) ^& r  G7 O% K4 q+ ]% e, H

9 M  v# D! W( ^: ^& P白飯2碗
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油3湯匙
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酒1湯匙
1 d4 x: |! A% ~$ Y公仔箱論壇. i: a9 E) F7 x2 A
製法:
# o6 t, R! u( R& g- etvb now,tvbnow,bttvb1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。5.39.217.76& u7 D( o' M, l! ^% d- B0 m
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2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。& t4 X  Q/ B; f4 z
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3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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# z  l. a+ _6 q- R( P- t公仔箱論壇4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇* B3 o# ?" R' G6 A$ {5 d  b
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調味:
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- \; J: O+ W  P0 c. }9 S公仔箱論壇酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% u) G, V+ I3 y3 b6 h2 V4 I* x
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醬油1茶匙
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& P. r: o. N  T: a' q5 B; E" q: t8 x生粉半茶匙
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胡椒粉少許
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作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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