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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


% G  n! L- T* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.76, Z2 ]8 X0 |% H/ M, g
鹹魚適量
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雞胸肉半塊
9 P# A! P" a9 a; c; r1 b  utvb now,tvbnow,bttvb
0 r2 I5 _/ x+ C6 E# E" E+ Ytvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片
4 [' _9 z# ^7 c! Z公仔箱論壇公仔箱論壇; i' h" ~% G; \7 S! J' f- U
白飯2碗
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油3湯匙
0 z- _0 {" c2 R, S- I5 a公仔箱論壇; o; i5 k4 i% L+ Z4 H4 e# \1 g7 [
酒1湯匙
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( }. U0 a% k3 F# ?9 Q8 C% \, i5.39.217.76製法:
( H" h5 r0 G: ?" x: g* D1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。公仔箱論壇8 [# Y, S  o' z& Y0 m% E5 x
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2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇8 }  s1 j  s0 _; ^  T

/ a7 J6 l% U6 y3 z9 q4 _# Q公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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& i) T+ L, o5 m1 }$ Z4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f1 {) E# q- k% H

! n# n7 \' g5 ^+ @( I5 b. btvb now,tvbnow,bttvb調味:公仔箱論壇% w0 ]  P* n, ^; Q/ D. `) p: V
(1)5.39.217.76( v8 }$ X! h5 q/ M/ d" U5 h" B

5 Q' ?3 w0 O1 ?" v, b公仔箱論壇酒1茶匙
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0 ^% m, i/ j& O  A/ h公仔箱論壇醬油1茶匙5.39.217.76" E# y' T) n' g0 z" w+ Z

, c' b$ |" o6 ~+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: {% U$ m  O4 ]0 z$ s& ]; B8 |
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8 |7 V9 f4 ]/ p( i/ m6 Ztvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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) _; s. O1 J: H! u2 u9 P胡椒粉少許. R$ s3 B6 U8 i9 S
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作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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