標題:
[中式食譜]
鹹魚雞粒炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:04 PM
標題:
鹹魚雞粒炒飯
% _+ _/ a7 R+ g4 s
材料:
; M# R* _' K7 U- S7 h3 N o q- I1 atvb now,tvbnow,bttvb
鹹魚適量
9 N0 T8 P" D' F7 l, I公仔箱論壇
! r9 v' h* I" n' e3 n公仔箱論壇
雞胸肉半塊
0 w4 q( Q& e, r8 ^% \' k/ |tvb now,tvbnow,bttvb
" K& z7 ]1 y; {) a* s+ k$ v0 Y3 d
西生菜3片
tvb now,tvbnow,bttvb O) I2 ~7 h# [ w1 {5 W
8 P" o3 c- C: @8 ztvb now,tvbnow,bttvb
白飯2碗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 S6 H. | {( |3 l
! |2 t# m; O/ E5 i0 b* Z1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油3湯匙
( I: O6 b; i% d B
4 [ r1 d: v w/ G1 N' `% w9 {公仔箱論壇
酒1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, Q$ c3 ?+ [& i
3 f: F- z) w9 [0 |5 t# c2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
製法:
2 a1 s. h: L! Z4 X1 R& i
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
. h2 z: z4 o- H% a( U$ s _, j4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b' ~+ d ^! ~' ]% [tvb now,tvbnow,bttvb
2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
4 m1 Y5 R! Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?7 B2 X& O% t# W: _9 k) p( W5.39.217.76
3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
6 y4 [) T; I4 G9 Y" c5.39.217.76
l" e4 f+ E7 Q5 X) _5.39.217.76
4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
+ {% Z% w" S! I R" M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 B+ ?, \8 i2 o! X: k8 Q
調味:
- a/ C+ l( W/ @
(1)
tvb now,tvbnow,bttvb! V* b' c! @% ]
! Q' C. U$ v( y# X$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒1茶匙
+ h8 I" I# P2 x# b, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B" e" N8 ]* `/ a/ S/ S K公仔箱論壇
醬油1茶匙
+ s- ]$ }- `5 T1 d) ?( i" p% B# e5 F
/ ]" Y0 n. q8 k2 h4 \+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉半茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' n; R' V8 \! a
0 y# f0 t4 W- z. Y& J$ v
9 @1 L; s- T* n M6 |1 S( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n b" Z3 M: a( ~tvb now,tvbnow,bttvb
(2)
- ~4 i5 D; Q5 L! ~- u; `- P# [; m
: C/ P- s; {) W6 H
酒1湯匙
: ?' |* E, Y2 ~8 L2 z8 ^( |7 n: Y
9 Z- Y( c( E% R6 T! A. n' |% p公仔箱論壇
胡椒粉少許
6 D/ y# L4 G% R( C
3 A g+ J5 M8 g+ B% K
更多食譜,請按此
作者:
chestnut
時間:
2007-11-8 10:07 AM
thank you so much for sharing.....i really like that website!!!! :014:
作者:
kent8118
時間:
2007-11-10 10:55 PM
谢谢分享。。。
作者:
carmen_girl
時間:
2007-11-12 07:38 AM
wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0