Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


% _+ _/ a7 R+ g4 s材料:
; M# R* _' K7 U- S7 h3 N  o  q- I1 atvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量
9 N0 T8 P" D' F7 l, I公仔箱論壇
! r9 v' h* I" n' e3 n公仔箱論壇雞胸肉半塊
0 w4 q( Q& e, r8 ^% \' k/ |tvb now,tvbnow,bttvb" K& z7 ]1 y; {) a* s+ k$ v0 Y3 d
西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb  O) I2 ~7 h# [  w1 {5 W

8 P" o3 c- C: @8 ztvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 S6 H. |  {( |3 l

! |2 t# m; O/ E5 i0 b* Z1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙( I: O6 b; i% d  B

4 [  r1 d: v  w/ G1 N' `% w9 {公仔箱論壇酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, Q$ c3 ?+ [& i

3 f: F- z) w9 [0 |5 t# c2 ]tvb now,tvbnow,bttvb製法:2 a1 s. h: L! Z4 X1 R& i
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
. h2 z: z4 o- H% a( U$ s  _, j4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b' ~+ d  ^! ~' ]% [tvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
4 m1 Y5 R! Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?7 B2 X& O% t# W: _9 k) p( W5.39.217.763.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
6 y4 [) T; I4 G9 Y" c5.39.217.76
  l" e4 f+ E7 Q5 X) _5.39.217.764.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
+ {% Z% w" S! I  R" M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 B+ ?, \8 i2 o! X: k8 Q
調味:
- a/ C+ l( W/ @(1)tvb now,tvbnow,bttvb! V* b' c! @% ]

! Q' C. U$ v( y# X$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
+ h8 I" I# P2 x# b, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B" e" N8 ]* `/ a/ S/ S  K公仔箱論壇醬油1茶匙+ s- ]$ }- `5 T1 d) ?( i" p% B# e5 F

/ ]" Y0 n. q8 k2 h4 \+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' n; R' V8 \! a

0 y# f0 t4 W- z. Y& J$ v
9 @1 L; s- T* n  M6 |1 S( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n  b" Z3 M: a( ~tvb now,tvbnow,bttvb(2)- ~4 i5 D; Q5 L! ~- u; `- P# [; m

: C/ P- s; {) W6 H酒1湯匙
: ?' |* E, Y2 ~8 L2 z8 ^( |7 n: Y
9 Z- Y( c( E% R6 T! A. n' |% p公仔箱論壇胡椒粉少許
6 D/ y# L4 G% R( C3 A  g+ J5 M8 g+ B% K
更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0