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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f( x3 E3 N$ W7 I
洋蔥1/4個
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肉絲適量& c0 e+ _9 A2 D

5 W& A" J+ S1 ]tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙) ~1 K- c9 W$ Z$ T/ G! e
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白飯2碗8 q5 P% I' T1 r- O! K% m) X1 o' u

4 w# A) _% y  h" Y9 Ttvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
2 F; j# G. _. m, h5.39.217.76
( o8 v8 J/ p: j+ X  ?. ^tvb now,tvbnow,bttvb製法:
% M; k7 O! A, P) ]1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
& j3 M. q' S; h$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^. b$ R4 F, H) v7 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [1 A; t8 l  Z/ }6 Z6 m
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。4 O% z* g8 r! ]
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調味:
. U) w4 v9 E( T! ]5.39.217.76酒1茶匙
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" @5 e* O4 _) Q; P  n% V醬油1茶匙
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  m: j4 T" s2 k' _6 v% m生粉半茶匙公仔箱論壇1 ]  {; c& _: P1 m- l9 b
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番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t% g3 \1 p. a4 ^+ ]
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鹽1茶匙
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2 U2 J8 T* f* B. L5 f糖2茶匙5.39.217.761 `: E; [1 N- P' Q7 r

  j1 i! }8 o$ i) K% n; a( g5 f" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N* e1 r. L. {1 A7 X
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