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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& I: \) Q& X6 o1 |' y7 m! v; C8 N
材料:
! Z/ F* c9 H! w1 x8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4個
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肉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb, H1 ^$ x& r* o+ S
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青豆仁2湯匙
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白飯2碗
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油3湯匙5.39.217.762 G& U1 G, Y) H7 g
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 z% d* }+ z0 j/ q. t
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。公仔箱論壇" R, R% H/ b3 q' j

" m  S& s. j# L5 y  X# b, j* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
1 [. L. R: p0 \+ O" A3 b2 c5 Y8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: z+ u5 G3 t6 S$ F" {3 _; T! N' Z
3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。; b9 d" u  G- J& ]! f8 x2 V

5 h& [7 @! ^+ etvb now,tvbnow,bttvb調味:
! L; S3 Q1 E9 ~1 k7 ?. i* s4 i酒1茶匙公仔箱論壇2 I% t  ~2 ~6 p8 N1 m

6 ]2 i" e) m5 V9 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙5.39.217.76% x& h4 L& b: R% e1 G
公仔箱論壇' k0 L: i! l, {9 i9 V! `! m
生粉半茶匙+ E9 l+ y- ?: L' W! B% w& m  l
公仔箱論壇5 N) P$ C) w) s2 G/ l
番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 g8 Z4 ~6 a( U4 n9 P  I: B9 Z

# u: v+ v) ?2 O  I, k( m5 i5 o& P5.39.217.76糖2茶匙
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