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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 k8 ^9 k5 W0 H" B- A
材料:
8 @$ _( ^( A5 M' q- W/ {  C. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4個" B3 n! u1 D& E6 T

; S% G# g! K; `8 x# l; n肉絲適量5.39.217.76( _) Z4 ]% ^6 T- s; P; e
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青豆仁2湯匙
; d+ L3 g# R- E7 ?4 {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ v; t$ `4 X
白飯2碗
* G$ @) P# w8 @3 k2 M% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V$ V  e6 [! U; X5.39.217.76油3湯匙! z: Q' R1 V& q0 P2 l! l/ ?, p

, |# H: \( A/ y; }  ^$ ^0 `8 t0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
% q  z! n( Y3 J- B/ y2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
2 A. w: o- n% ^4 M9 y8 X
5 u( h# r4 w+ j' Stvb now,tvbnow,bttvb2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
$ h  ~( X+ ~) D+ L" @/ n5.39.217.76
9 W; U8 T5 O1 A0 X  R公仔箱論壇3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
" y; f2 o1 Y  a! }9 p5.39.217.76
& R; C5 Y6 U' P! r5 e調味:
5 w) V( l& e$ s/ [  x6 C+ m酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p! @; ^: F+ T) J* P& i
5.39.217.769 U* v' B! {- s+ h9 ]; z4 ]9 G  o, @
醬油1茶匙5.39.217.76- I$ Y4 {% T! {. C

% r6 G, |5 W9 i2 L7 {( J& t5.39.217.76生粉半茶匙
$ X% Q( K% y. `' f( H0 d- X: t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ n- p) F7 ^2 k! j
番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w5 i  R2 n: I* w+ g; l# B8 S) E* s

- A; I4 d3 Y1 l# W5.39.217.76鹽1茶匙5.39.217.765 F7 l/ Z" @$ o, Y5 o% s& \2 v) z

0 l; X3 K5 p9 F  t- S9 G1 _( L0 F3 b) H公仔箱論壇糖2茶匙
2 G( p. M- @) T7 R5.39.217.76
5 i( _1 P: m& J; y. h' A% f# }5 B公仔箱論壇
  r" F  L/ |. K& H+ u: a! o  r5.39.217.76更多食譜,請按此




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