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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:  U4 h3 y; U' y9 X# u1 Q- o3 ]! M9 {
洋蔥1/4個
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( ]. a/ z2 ]' w% `* Q+ Q" c0 P肉絲適量5.39.217.765 X1 _0 m9 Y& a

$ X8 T# o: _* y5.39.217.76青豆仁2湯匙
8 m+ P! p1 N9 E+ T8 t6 u# Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# {6 m2 R3 u2 }, b
白飯2碗
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& s+ j; `0 n, S/ s" d% H5.39.217.76油3湯匙
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製法:5.39.217.76/ A4 u5 _& c1 G0 s% I4 k& g
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。5.39.217.76) @9 }/ E$ C4 S9 y* U& L+ r
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。% G, m/ L" Y1 W
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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$ Z3 B  Z" @& L; N公仔箱論壇調味:
# i5 T! F: z9 q& P5.39.217.76酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ w8 Z8 U$ g+ R! q. I. f. {

1 K; a. N8 v3 x, y2 Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S$ L+ O3 i% f3 J9 h/ A
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生粉半茶匙. t. ~$ X8 Q1 k( Y$ _5 H" n
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番茄醬3湯匙
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2 Y$ ]8 A% ^* z鹽1茶匙3 ]* e" m, D9 d2 e) D+ X) _

+ w* k$ _' a; U" E/ q糖2茶匙
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