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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:5.39.217.763 }# g4 ]) l+ D, ^) I3 B; J+ a+ q
洋蔥1/4個
; Q& g  Y  i1 W4 j/ A3 I; H5.39.217.76
* K0 S6 X2 o2 Q( Z- n  ]" O肉絲適量
% o1 A; |. g" xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [% I1 D3 r5 a3 I: z
青豆仁2湯匙
* n' k6 v. K0 w4 Q5.39.217.76, u' M/ A& I* k2 y2 i
白飯2碗5.39.217.762 w" q0 [* J. C! e  O; h

9 q% Y4 I: k# m( Q$ y$ a- \) Qtvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙6 d8 B( q5 {1 o9 c. D' ]3 }
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製法:
# H4 k% c4 K4 a5.39.217.761.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( k! r; B5 I3 f8 Z
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a2 G7 X' f2 l! A/ F

. n/ r9 e3 A7 o* V( V5 h) ~5.39.217.763.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇* k4 S. E' W8 z- b

3 R3 o# @3 M2 P) T) A5.39.217.76調味:5.39.217.76) f1 a4 H( ^2 B4 ]% h" q; s
酒1茶匙
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" }$ v0 r9 \. O. C7 Y/ z5.39.217.76醬油1茶匙
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: h  ]' i& p2 r' o( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙5.39.217.76' }5 `0 }1 f+ |' E& U: R" S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% `- A* G- J3 R' ]3 c* J
鹽1茶匙6 ~% G. H3 L0 e: R6 D4 W

/ ?) p( X( A: o* O! O糖2茶匙
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5 r; b7 k1 L, q  B3 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) H2 M3 @2 S9 ~
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