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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
6 t) D& q3 v3 [2 j1 D* R洋蔥1/4個5.39.217.76. T" a5 B# E( L
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肉絲適量
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# n0 {) L$ R* L( h) i1 z4 I青豆仁2湯匙
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白飯2碗5.39.217.76  B4 v6 {, A# q+ H4 x

; y" I* y; I$ T- N& Z公仔箱論壇油3湯匙- c3 ^1 N% e& Q; |- @# d

% f% g: T1 j6 S* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:; |* w* m4 z4 e, e  T  m- W
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
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; R5 F; C# _: C4 k1 ~0 k5.39.217.762.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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2 w' K" _+ t: k0 n! P5 W$ e5.39.217.763.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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. a8 |; Z1 W) }6 ?$ z% l8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* Z: H# E. n4 f+ }; Etvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
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9 d# ]# \+ |. a. V+ {% c# s7 B5.39.217.76醬油1茶匙1 e* }; B" B" B! F

6 Y/ \6 H! t: D& _5 M  Btvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 H$ U% R5 t9 J7 u* \! S' K

7 [: N& g# |1 s: d7 d+ O& v番茄醬3湯匙& W9 W' S9 }8 q
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鹽1茶匙
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