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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H! B" B+ @: c) C8 ~
洋蔥1/4個
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肉絲適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m1 A$ ]( O$ y4 k9 H- o2 K
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青豆仁2湯匙公仔箱論壇/ l& Z9 h4 R3 ^  g& L5 y
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白飯2碗1 _" a5 N3 h* o! b
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油3湯匙
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3 v. D4 ^8 \) q0 t# ftvb now,tvbnow,bttvb製法:5.39.217.76' z9 r# Y0 E: C  s
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。) u* H- U8 d% ~5 N/ z

; Q5 D' ]2 l. d* C: y公仔箱論壇2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
" N8 I5 R* L* ^; y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 T3 O. o, B( O+ O4 P1 j# Q
調味:
  U* C# J( S, k$ j. W& U8 I# l& l酒1茶匙
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% u  F. J8 k& w9 S& i! @醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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: }: E, H) P" M$ X6 Y2 T7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3湯匙
2 P# H$ A+ |% f% Y: l9 z5.39.217.76, v- F$ Q+ G8 L% r5 N
鹽1茶匙
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糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f9 f; c, u7 J+ x* b  ^4 j

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