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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


4 K! v2 P3 k: I' u' u5.39.217.76材料:公仔箱論壇# \8 e8 J7 T! T0 j, c
洋蔥1/4個
# I) m- s4 Y$ P  x5.39.217.76公仔箱論壇/ j2 C# f: r4 q: K0 H! f
肉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb5 ?6 i2 g* ]% D

1 P9 `! S+ `4 V8 L+ x( G5 Jtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙5.39.217.76# Q2 L# H  t: T7 h+ r) q

0 [7 u0 p' ^3 ?2 O白飯2碗
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* s- ?' Y0 e- d; ]( }' ?3 x公仔箱論壇油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: Q. s4 ~0 `! S& f5 t9 h, |
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製法:
0 s5 d  y8 Y0 k! G公仔箱論壇1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
$ Q( q( u5 W# B% `* l3 u2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 Y2 s- W5 Z  \2 G$ J, N: X! D% `
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。+ m) B; o" `5 S

" g; \3 ]# D0 U- N& \5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
( |; X8 g9 S+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?8 Y9 z. s! V: d. q1 Y5.39.217.76調味:
' D# Y' l' W9 N" f3 K5.39.217.76酒1茶匙
' h6 }" V" E3 k) z2 k& Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 b2 ^& z' y" T$ ^, O5.39.217.76醬油1茶匙
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% ]0 R( }1 H6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙0 E9 T% s" ^6 s. _; T& a  {
5.39.217.76' k, D5 O2 ?5 y, k1 V$ k
番茄醬3湯匙
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; G5 r0 k. K9 f* H3 b" K; h鹽1茶匙
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糖2茶匙! C! |% T7 @3 x" v6 }& G. S

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