標題: [中式食譜] 豆醬魚片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:32 AM     標題: 豆醬魚片

5.39.217.764 Y4 o+ e2 W) F# D

# d+ z4 S+ H4 d2 n% o* h  u公仔箱論壇 9 p. T  H  }9 T1 `: [
5.39.217.76# t) _) z: `" o3 n
【材　 料】公仔箱論壇4 u7 j5 [' J0 J  A7 T" j
( X- A+ u! s! \' n; k3 S$ m1 s
鯛魚 120公克公仔箱論壇4 q' o# B/ I  Q( C$ L! |

9 x+ E# ^1 w5 h1 o$ B5 o公仔箱論壇蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. s# G7 ?. b+ x4 D. V0 G' |
9 s% e6 {5 ?/ f! X- _
薑 5公克
7 r. z; x2 c( }0 {7 B  o# d$ |( ?公仔箱論壇
( ]% C4 B9 P! D1 h5.39.217.76蒜頭 5公克
/ ^, M; _! E  E9 @2 ?' E. y! ]! t5.39.217.76公仔箱論壇7 x1 P$ @, z9 u! y, a
地瓜粉 適量
3 \2 U6 b7 {( q9 u; K  T1 T/ M4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `/ z$ X) y" E1 H- l【調 味 料】
0 O  ~- ^9 ?) m) z: Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  d+ M3 C& `9 M5 s3 N
黃豆醬 1大匙5.39.217.76+ t2 s7 R! d9 ?% R9 ^! u

% p5 I* x( J4 T7 \( _公仔箱論壇醬油 1/2小匙
% N/ u# Y( U' ?! l
( K, n2 a+ A: ?0 ?6 Wtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙公仔箱論壇6 v' X. F3 }; L' u0 ^

1 p+ D% `; B6 ?' J米酒 1大匙% w, A6 z8 q$ u# d% h! u' S, c8 ]# ~* P
公仔箱論壇4 Y8 h/ j- X9 I) e' ?8 r2 d5 c/ L
香油 1小匙3 K3 Z$ d  T7 v7 _3 }( S0 t6 x

  w/ u/ `/ {' |* J; h0 S水 30㏄
7 m7 a; L6 H1 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 v; c; ?; m( j9 ~" [: P" |
【醃　 料】公仔箱論壇- q: R" R& c& K1 y* n5 ?

" Z1 X- h( c; h! M# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 p' w- D3 ?9 Q! R- a, |( N

# \2 p$ n+ `+ \. r( I5.39.217.76香油 適量; w" c  d5 p+ m. A; o; Z- [

4 r: t4 m) b0 ~' j0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量9 ^+ p2 D% \$ h6 h5 B

# n, q9 J! |. j( W1 r" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 f  S/ i: J% M/ I) Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 u% z3 W3 G- g) X1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。
6 Z/ X/ Q' ]! E! ]. h* b5.39.217.762.蔥、薑、蒜頭切末備用。
0 W9 ]7 M" f' }8 Y# e公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
) I8 P7 R; u: @) Z- c# ~, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。, k* s& y$ y. s1 }' E# p$ L: a

---

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-22 11:19 PM

It looks good and easy.  Thanks for sharing.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0