Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:32 AM     標題: 豆醬魚片


1 b' m0 [, @( w" U8 Q! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" `$ E/ b  ?/ }
5.39.217.767 _1 w+ E4 }5 `) [8 {4 s
; H# `7 d2 X7 R. ^! G$ r2 S
【材  料】
6 r3 Q7 l  P* ^  G1 M9 f* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @% S7 o3 P3 ~/ `! B鯛魚 120公克公仔箱論壇8 E8 h+ Y0 n) ]* o* `5 ~' R
5.39.217.76' l/ _! ]8 F# B
10公克
# n' ^4 v' ]; V- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ a* y# E" u  T! B
5公克1 X  |) H" Z6 m, b! X. R6 a

) ?' ?  S+ k7 t& A% b8 z公仔箱論壇蒜頭 5公克6 `& B7 U  S6 J- Y
% t4 S$ D/ R% Y/ Q+ ]# |
地瓜粉 適量
, [  f' W' _5 N1 g9 l( n
% _; M0 K4 X* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 e8 Q+ F, M5 t% I! M+ i
1 ]5 p2 e5 E. M- i! X8 u" k黃豆醬 1大匙
7 q$ W: |( ?1 M$ T) p$ g$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) i# [' W; S. a2 ]* |
醬油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 w: C2 {* d: g: c2 O
公仔箱論壇! y6 d" X, A9 c. T" z9 S5 ~; |
細砂糖 1小匙5.39.217.76* `; {$ N+ _1 i) L/ w+ w1 t
tvb now,tvbnow,bttvb9 D; b2 k/ f$ G* J& t; n+ Y
米酒 1大匙
4 Y: B& Q: @  I5.39.217.76+ A  Z, N4 J9 Q
香油 1小匙
, ~, u" m5 L9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ~  |$ U* W! s2 j2 i2 ?! g
30㏄
5 P% F4 G3 L4 Q+ F5.39.217.76
$ R7 x$ v& Q- u5 W- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
- G. Q: f- R, T. V7 C/ x, T" ?7 P
白胡椒粉 適量
: A7 [$ M; x$ \9 g公仔箱論壇
) X, c( G; m8 K8 \' Itvb now,tvbnow,bttvb香油 適量
+ n7 \* x" \. W4 j$ F3 H3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }' X% h) h1 D4 I公仔箱論壇太白粉 適量
9 y4 y& u$ }4 A( P5.39.217.76  g* i3 R; q" x9 @% ?( J% Y
【做  法】公仔箱論壇. D3 g1 e9 n& \3 Q( f) X( }' C
tvb now,tvbnow,bttvb: X8 {/ ]# X) P3 S
1.鯛魚切片,拌入醃料所有材料醃10分鐘,再沾地瓜粉,放入加熱至140℃的油鍋中炸熟,撈起備用。
7 _+ e" @7 t# X* R, u( x; [0 p  I5.39.217.762.蔥、薑、蒜頭切末備用。
. F& H* U0 i( R% n, f0 g; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。2 h! L! F* C, x" @' x) |
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料,拌炒至湯汁濃稠即可。/ c$ G5 j* U- l4 R; r

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-22 11:19 PM

It looks good and easy.  Thanks for sharing.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0