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標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:31 AM     標題: 蒜苗炒五花肉片

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【材  料】
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五花肉片 250公克
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辣椒片15公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! G4 |+ C1 o/ }/ c% u, c9 \# u7 L
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醬油 1大匙
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. M+ q+ v7 _7 G' T9 Q  ?+ J8 f1.蒜苗片分成蒜白與蒜綠,備用。
. s# O' r8 Q3 M2 O1 y公仔箱論壇2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入五花肉片炒至油亮,再放入蒜白、辣椒片爆香,接著加入所有調味料拌炒均勻,起鍋前放入蒜綠炒至入味即可。公仔箱論壇" g8 ~0 U3 y5 _: b





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