標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:31 AM     標題: 蒜苗炒五花肉片

公仔箱論壇+ w5 P. W# g; n. E" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( `" C+ o" ]! \3 H5 p
! d+ B" @% C: J" m4 ~& O: \+ Y- l
tvb now,tvbnow,bttvb  ^0 F5 A. p( B) _- W# D
【材　 料】
7 W3 A6 e, E! x* @0 l! B2 R
5 q2 A5 r1 N* ?- b# Q6 v0 `tvb now,tvbnow,bttvb五花肉片 250公克
6 f4 A: l' u' Etvb now,tvbnow,bttvb
+ W8 ]% @+ T6 d/ }6 v公仔箱論壇蒜苗片200公克tvb now,tvbnow,bttvb) J9 o8 J" B, e

8 Z7 P, T. Y# k+ Y" q辣椒片15公克
' L1 H* E6 I" O0 E& H, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! p1 V1 c* e7 |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X; {9 U2 ^4 c0 h# g

6 j- J. S. t3 e# L! ]( K5.39.217.76醬油 1大匙公仔箱論壇) R- A1 ]8 L% T( k: a  E" J# G( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `/ q0 m% S. z0 l+ Y
鹽 少許
+ k: W! c# O* W& f" y# B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A, a& r( M: `: L8 c
糖 1/2小匙5.39.217.76) a3 r1 J1 s! p' |- m2 u6 y% n

6 C: ?( `' p" Y公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* T+ Y9 b% s& f% O4 O; p5 X

1 [. L2 e+ k4 S4 ^/ _: X. T/ ftvb now,tvbnow,bttvb1.蒜苗片分成蒜白與蒜綠，備用。
1 v- K$ k& H( t7 ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入五花肉片炒至油亮，再放入蒜白、辣椒片爆香，接著加入所有調味料拌炒均勻，起鍋前放入蒜綠炒至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" p5 c5 n0 e4 d5 P+ Z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0