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皮膚瘙癢洗澡水水溫別太高
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-6 09:26 PM
標題:
皮膚瘙癢洗澡水水溫別太高
瘙癢雖然是個小毛病,可癢起來實在令人心煩意亂、坐立不安。入秋後,不少人皮膚瘙癢的症狀尤為明顯,特別是老年人。專家指出,洗澡水水溫別太高,否則皮膚更易瘙癢。 皮膚科專家說,入秋後環境濕度下降,人體皮膚中的水分蒸發就會增多,皮膚變得干燥,這是引起瘙癢的主要原因。因此,預防瘙癢,最根本的一點就是要保持皮膚的濕潤。
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老年人多從小腿脛骨前面的皮膚開始瘙癢,這是因為脛骨前面的皮膚中分布的皮脂腺最少,老年人的皮脂腺普遍開始萎縮,缺乏脂膜的保護。所以,每次洗完澡後,人們可在經常感覺瘙癢的部位適當塗抹一些含有油脂的潤膚霜等,能有效減輕瘙癢。
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許多有瘙癢毛病的人喜歡用溫度高的水“燙澡”,認為這樣可以緩解症狀。其實“燙澡”會嚴重破壞皮膚表面的脂膜,使皮膚變得更加干燥,而且過強的熱刺激也會使局部的皮膚變得肥厚、粗糙,瘙癢更嚴重。
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皮膚瘙癢嚴重者,應在醫生指導下通過內服、外敷藥物來抑制瘙癢,如果實在癢得厲害,也可以用冷水濕敷。
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中醫認為,秋冬季節的瘙癢多由於血虛風燥、肌膚失養或脾虛濕蘊、外受風邪所致。專家建議,在秋冬季節人們也可通過食療來緩解瘙癢症狀,取紅棗7枚、花生米15粒,加水煮至紅棗爛熟,每天一服,連服15天,具有養血潤膚的功效,適用血虛風燥者。
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