標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚


' N  o! |5 `& r, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" [! B! u. c9 @, ]! E
【材　 料】
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/ ^1 T+ Z$ R9 H1 E5 |8 ~1 u公仔箱論壇魷魚 300公克( R/ k4 q4 X* q( G' J  L! P
5.39.217.76, x: x. S- g1 P& }+ f: W1 L: N
蔥 20公克
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薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% G! C- \2 M# j! D0 O1 L

7 P3 G& A4 a8 }3 h: U% \! t公仔箱論壇辣椒 10公克& Z$ l8 T+ x( m( z

; Y8 U( L& u* S4 Z, N4 otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒20公克- W# v( F$ y( V. [, [3 ]9 W! t& N
tvb now,tvbnow,bttvb& C, U& K8 W5 j7 `) ^# T  @
紅甜椒 20公克
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【調 味 料】
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0 w' ?) I6 w* U/ D  Q, R" _3 |公仔箱論壇柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇% n! e. o; f. j) d
公仔箱論壇0 e& l+ }( W$ x; x
糖 1小匙5.39.217.766 _6 o* T) q4 o1 b+ P

1 l% D1 [5 j7 L  ]5.39.217.76米酒 1大匙
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* u/ K% l6 V! F- a* k  _/ W) s$ O  y# k: }味醂 2大匙公仔箱論壇9 U; `& d5 _! H6 v
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水30㏄
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' R( `4 S; |" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, R+ M' v8 H1 Z- j

+ I9 A6 ]; _, B0 R  a公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。  s% W* O; }7 D1 p! z
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q3 d4 V% _8 k. S: K1 E
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。/ T% ]( P' y& j1 f% Q: {3 ^* L0 {
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% h: t# c1 L& f4 h& \: F: a

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