標題: [中式食譜] 酸菜辣魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:01 AM     標題: 酸菜辣魷魚


, z, Y3 U; ^3 w: H5.39.217.76
2 D$ i! T6 Q# o+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }0 h9 `$ A, t, k8 Z7 G4 }( `公仔箱論壇【材　 料】# M" Q0 e. L; Y: b

9 \, K+ U0 M6 w5 }( W5 S  w) f5.39.217.76魷魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb, D3 }8 n3 z3 u2 e; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q4 X6 R- V# @
酸菜 30公克$ ^6 h+ h' h. b8 M( n

7 H; T/ t# W! x+ Q) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* c( B# D0 F" P$ x
& X, C- Y' @" n) n
辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- q$ g8 R4 C7 V
tvb now,tvbnow,bttvb/ l; l. V( E3 z
蒜頭 5公克
. s& Q: B) q( j! j. n; j" Q  d3 [; e! e1 }! D% R
【調 味 料】" F( h* h7 L7 k9 `& z* t
6 N& d: z; _, b) q6 P  v* @
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ L& Z4 t% l# z0 c1 B
5.39.217.76% B$ s  ^' x8 n. G  R/ L
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 w8 h! f  u2 p4 \, m! j/ ^# A4 C
5 w( D' D9 k  g; j
雞粉 1/2小匙
' ?' h( d: k9 Z% y7 ^! j# n" t  Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 C* w2 z1 }+ y7 [8 G" e7 z( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
0 P2 s3 Z! m0 e5 }) w5.39.217.76
; i, {" E$ C/ e2 X# w7 c/ f7 N香油 1小匙
# `0 T/ P' ]) {% [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! t7 q3 ]% e4 s/ S1 U
辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) N; n- _4 t8 Q8 |) x/ h

1 r/ l* }2 V. |" q/ R7 d  w公仔箱論壇白醋 1小匙
. U% ?4 G% P' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N6 r3 U/ i5 S3 V6 F$ V* m
太白粉水 1大匙
3 F) H$ R$ r/ r; l5.39.217.765 [/ n5 @1 |7 K1 e  d' U8 h
【做　 法】8 ?/ t' V8 N6 Q3 S9 x
公仔箱論壇( \) C) h* k! s0 E/ x$ E
1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% L  W6 ^9 ~) x
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
, E+ W, U. |% Z7 \$ t8 z; C" k3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
+ y/ x" l4 z; N4 e) f, I4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; l  _8 F+ f: s/ A2 d: _! n) L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0