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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }  s. Z  ]- G2 ^7 I

2 `2 t1 E0 A+ `9 g( }8 O% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽1尾
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# o) {1 B7 f0 H: N$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克5.39.217.76, ?3 v# s2 O' i' U$ \& T

7 I3 |! k, l' E$ l  I辣椒 1條
" |  Z# q$ S/ R5 G公仔箱論壇2 u  G) b$ e* E# v, u
蒜頭 2顆
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【調 味 料】" m1 m' w( N) ]# K0 D# |  G

' W' R7 p; O5 b, f- a牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙公仔箱論壇* J* \' _) {1 W9 V

- l/ ^* I# X- r, K# ~牛頭牌原味高湯 2小匙, Q( ^$ ?7 g2 a

$ B/ y3 b( ]+ a& B, ~【做  法】
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7 W4 ?( d6 q; {1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。; v, j4 \. L2 A* A2 {

7 V- S0 A( U' v( o" \1 r2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。+ Y) B+ g5 O. |0 A

5 z* o* S1 C4 J! }& G# ~2 k3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ a* g; B6 g" O: ^
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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