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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


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西芹 100公克
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# e( d* J1 n  V7 z0 P; y2 K' M5.39.217.76【做  法】4 Q2 |/ ]$ F' y; T# T7 |

1 x/ m$ S; D) Q6 v' \8 J6 [: F9 y1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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9 e# b; D* U- y; w6 ~/ y* _3 n3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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