標題:
[生活小百科]
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
[打印本頁]
作者:
rayhui2012
時間:
2012-2-12 12:40 AM
標題:
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
冷水洗臉
溫水刷牙 平日保健有道
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 O: f5 Z1 D% e3 }6 {/ E
3 Q1 Q* M. y; x' q
tvb now,tvbnow,bttvb' X- Q- S# \" C; s1 ^
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
5.39.217.762 i/ v8 u; G/ ?0 r n; R
! t, v. H" \1 V) \1 q, y+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
# u2 X' p1 g+ b( p公仔箱論壇
- D2 X% v {. t; B7 V% ~ V7 A$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
- o& C8 ~2 h7 q" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
助，冷水洗臉的定義，是指高於
10
。
C
的水溫。
9 s! ]) w0 E: v* r1 F
: c+ f" n( u1 r4 g7 b' m
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在
35
。
到
36
。
半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
" J3 L& l2 B* |, @
: e0 h0 q' E* u3 Y
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在
45
。
跟
50
。
之間。
5.39.217.76; l2 p: N1 g% [: D7 Z% H0 K
+ p* ]" r7 o- \+ g" W
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
4 Z5 C1 ]4 v3 C$ x' p/ J" V5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
