標題: [羽毛球] 经常打羽球，网球或壁球的朋友注意！ [打印本頁]

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作者: 老医师    時間: 2012-2-11 01:13 PM     標題: 经常打羽球，网球或壁球的朋友注意！

经常打羽球，网球或壁球的朋友请注意！
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由于这类运动只用一只手，经常做这类运动运动的人，都会出现一边手臂，胸肌，背肌较另一边发达，由于两边肌肉拉力不均，肌肉比较发达，拉力比较强的那边，有时会把胸椎也拉得偏向一侧，胸椎偏离正中如果没有压迫到神经，就不会有任何不适，如果压迫了胸椎神经就会出现胸痛，胸闷，呼吸不顺畅。。。。。 1 u( i6 C3 J1 ]5 d$ M  F( }5.39.217.76  如果经常打羽球之类，身体一向健康的，突然出现胸痛，胸闷，呼吸不顺畅，不要慌张，不一定是心脏出问题，可能只是胸椎神经压迫，找个对调整脊椎有经验医师，把错位的胸椎调正，问题就解决了！ + G" ~$ L% {) R- R  h* |% I  建议有时要锻炼一下另一只手，练一下哑铃，挥挥球拍也好！

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作者: s3063215    時間: 2012-2-11 02:44 PM

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作者: stephen2261    時間: 2012-5-11 10:05 AM

Thank you!

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作者: danniel421    時間: 2012-5-14 04:42 PM

真係唔知打羽毛球會咁傷! thanks!

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