標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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6 x- k+ t" T; f【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 L! A5 L' u3 x5 L- p3 i0 m

7 a9 V( M1 V/ r% R+ ^5.39.217.76雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb; E3 b: r7 o/ G

  `7 a' x2 v  `* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
7 X/ g' s# h) r" k# M- T$ @公仔箱論壇8 T0 t$ O5 [. N9 i5 n0 g
青椒 1/2顆
7 v% ~4 x. E. w+ Y3 G2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z: V3 j# A& a- A6 a小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ {- @, c+ }# j1 l9 E9 q9 r8 x8 g

/ B! M6 J$ y  s7 }( ]! i: \- }5.39.217.76蒜頭 1粒公仔箱論壇# h* D" f' Q: @, x5 ]2 x
5.39.217.76+ V2 S/ Z; J7 i" f
裝飾：9 L; T, u; U* h+ b
柳橙皮 少許公仔箱論壇) f$ y: _/ U) }. Y: ?

) t5 Y8 ~6 R9 F6 a$ A; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( w+ E. J4 M# J  x7 X' j2 M* m公仔箱論壇
1 v* J# U6 O* D) {) s' w( k5 F+ stvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙  q/ s& R# u4 e# D9 X# L

8 B' \- K& W* F! N- i  F+ {, Z公仔箱論壇糖 1小匙
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6 m6 }3 {5 q4 g) ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
" }8 U' g; @9 }- m2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- R* }! R6 g. }; s7 F/ v6 F
鹽 少許
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- g( P  y; d3 X公仔箱論壇香油 1小匙8 s0 r" u2 q8 Z  h' _, C9 B! N
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【做　 法】) i5 b" M7 S( Y- i( T
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
2 E( e% q; X$ _5.39.217.762.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
4 n6 @8 t# L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇9 e& v3 O% ?6 v& a! M
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇7 z/ D- C# F6 r

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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