標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 _/ |1 J. g2 ]

3 M: E: D) n$ }3 V! `% V  j( X5.39.217.76雞胸肉 1片5.39.217.762 ^7 K. [7 s7 K! G) T* g. k0 Q1 d

/ Q8 r5 m1 A  I. w, x公仔箱論壇洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) c- I- m" Y
5.39.217.76, N) {, @" \1 y* j/ G' t$ N" T, C$ ?
青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ @8 s0 B( c

  B( ?1 X) ^# x- }小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m  s* t! R8 w5 {: ]

. C( S' |& T0 n3 E; b, @0 {. i蒜頭 1粒
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裝飾：7 g0 T$ E8 j5 k3 G/ m
柳橙皮 少許
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6 ~% @# C+ K) K$ x! T: I$ {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) ~9 P6 i7 Z8 W6 r* ?/ Q$ f. `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' n1 A6 Y+ L% M. w7 X
蠔油 2大匙- K4 U% D5 J7 |+ y$ m

# x& O, K& `/ g糖 1小匙
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [$ I) c0 @* P

$ E1 c$ C1 J2 `+ r2 z$ A4 o( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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香油 1小匙
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【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
& v, V7 e6 |5 y+ W公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。% Q' u8 j" m1 T
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
% R& K; o: }$ C( E7 E公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb* a1 p$ u  i( g+ t' w4 S

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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