標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳


% ?( z9 z, ~6 t, K+ G! V2 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" A$ L2 c7 E; k  V8 h" G. S
【材　 料】
# y7 [3 _  o6 M2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( |% }; H5 r' H
九層塔 3支公仔箱論壇" ]! k* z4 s2 U* {* y: f

/ {8 E% k4 n# O1 D. S. `2 f5.39.217.76蟹腳6支
) N& i! z% [5 g' G9 ~  h# t
! l) v, {) |) d% i  p3 O( M" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒公仔箱論壇- C3 v4 `/ i7 @( L0 ~. ~3 @9 m
tvb now,tvbnow,bttvb& C, P  ~) E( ]
辣椒1/4條
' W0 `) ~6 w. J0 F- mtvb now,tvbnow,bttvb# ^2 S" E; r0 b5 a
青蔥 1/3支
: w2 S) w; n  J+ L& r* f
3 \! b0 {! T% k6 atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇( D7 o) T" o$ X, [! |: F

% R6 B0 [' Z2 b& b  F. b: y5 ^$ x沙茶醬 2大匙公仔箱論壇  C+ L3 B$ C8 L* T
  X4 h3 l, w7 z# ^  Y5 z  m
香油 1小匙
, |$ |' d, ^1 g# D, e% w# H4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 g( F9 w% n" q
糖1/2大匙
9 i6 R, t( [* @- G; b, ^5.39.217.762 O) O0 U$ f' e# Z0 x! [9 Q6 x' v
鹽少許
# t; H; ?5 d2 e% g. rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# `" M* O! r! P# X
白胡椒 少許; v6 Z7 b5 y: f  [; d
公仔箱論壇# i. a+ c3 l, i' k5 ^/ f$ ?
【做　 法】
) [: Z: L* q8 t1 [; c( w* ~公仔箱論壇4 C9 J+ T% A$ p1 _1 d& ]1 Y* w
1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
' y$ N( l0 y* y) O2 U6 s公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。公仔箱論壇7 Q- t( P' t1 }2 q7 s
3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。
4 t" ]# I' t2 H: W& H6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。% S- r# j% a( S& b! N* L/ Z% m

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0