標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳


1 |" K! s) Q& c' ]/ i* d+ E5.39.217.76  e8 F3 ]4 R( s
【材　 料】5.39.217.76' b& Q, Z# B9 F" u

+ ~" _8 R- @6 i. Mtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支
# L3 i8 x1 _8 z9 W5 X% ^9 W, Z/ ~6 y9 L1 }/ z6 f2 B% C6 D
蟹腳6支公仔箱論壇' H% y$ M8 w! i0 F' j- k
tvb now,tvbnow,bttvb0 m5 o; m+ ^8 A0 c1 }
蒜頭 1粒9 ?  i# n. R1 v+ B
tvb now,tvbnow,bttvb) X. }) G3 L  I2 |. t( S* ^
辣椒1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 `& \2 Q6 Z. ?

7 {& A6 x2 U# V. a2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1/3支' p# J, L; d$ W+ e/ o; x
' X  l7 m! P1 y  U6 m2 j+ Z  f
【調 味 料】
& g3 ]1 F5 K) \! s5.39.217.76
! q7 K% W) _0 k. c8 g: s5.39.217.76沙茶醬 2大匙
- m6 x. b6 Y7 I2 n& H7 ]3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p, y9 I5 K: M3 K) W香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# V% f* a0 L5 J& j( [
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 c1 H; K. Q: t- I6 C( Y
糖1/2大匙
* f- C: V) L, a( a% v/ F! H/ V9 v/ t7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
# z+ F- M0 W. K公仔箱論壇鹽少許. L3 C  ?" P  r4 B6 _! Z

5 l3 y6 C. _; n  U1 |/ n1 Etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
  F8 |7 t3 Y7 M6 y+ ]* A. O/ n+ O
& _& B7 m* }( X! D- |( D/ S, {# n【做　 法】! i( h4 [5 d( T! K! I

% _2 v5 E. B7 @5 Y" ?. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
0 _$ Q1 P6 h/ q3 i8 a公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。公仔箱論壇' B: l, n) u! [  z5 [6 c
3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb' a8 w* G/ n4 G. Z) e1 q: t
4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
: L' i* _* E$ G  z" b% b" P5 m

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0