標題:
[健康資訊]
[轉帖] 熬夜须知
[打印本頁]
作者:
angie1
時間:
2007-11-5 10:40 PM
標題:
[轉帖] 熬夜须知
1、熬夜时要吃热的东西。
/ Z1 K+ g, d" J _' n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 F" p. B, ^" ?6 s+ ?
2、晚饭不能吃太饱。
5.39.217.76+ ~; g4 ?; M9 Y' ~$ R% {
0 U9 c" ~6 K2 L! ^5 vtvb now,tvbnow,bttvb
3、注意保暖，不要冻着肚子。
- T7 L: a+ r* N {3 P8 j; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H: _- I( |2 G1 \tvb now,tvbnow,bttvb
4、一定要有足够多的白开水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p( n" N/ c0 }/ l
tvb now,tvbnow,bttvb* w' t ~' B8 K& N, \. |
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
, {+ } r" D$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a. Y9 g- Q+ c/ Y0 N公仔箱論壇
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X U8 s( i4 m1 J1 z4 {
) _# @; u0 T9 B! Z! u% H: E
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
9 H2 f9 P) f$ q' U' N, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \7 n8 k* c7 A) i# _1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ g. `5 s0 z" W$ `) L* o
公仔箱論壇) D$ J3 \7 X% ~
9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
公仔箱論壇6 D5 t9 b# l/ q" Z1 U6 o6 q; R
tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 j$ C" c& [0 c4 V( e1 S( u
10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。
作者:
kent8118
時間:
2007-11-6 10:39 PM
♡♡ Thanks For Sharing!!! ♡♡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
