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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排 5.39.217.764 Z# L3 _$ a8 M# U

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腩 排 1斤 半
; Q: @. S# q* [% e0 d* S柳 橙 1個 公仔箱論壇) k  `$ ]1 z+ n: v9 Z( M/ F) N
清 水 4中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" i1 I' W, i  k- U6 l9 d
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 5.39.217.76% M, }; Q7 n9 i3 {
鹽 1/8茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 f, m/ ~) k, m" d) m
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吉 士 粉 少 許
* T% U. E3 }# N1 O& P% p* Stvb now,tvbnow,bttvb水 適 量 % ]/ Y; Q# y! b/ d* ]) u
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醃 料 :公仔箱論壇. p8 O- Z: w$ u- M

& i' g' x" u, Q( x% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l/ J3 R7 g& o/ c$ F* U
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
- @# @/ ~* ]% m# Q  D3 l! W白 葡 萄 酒 1湯 匙 公仔箱論壇0 v$ N/ ]9 D/ M5 k
5.39.217.76' s) y8 U0 w* `; F. M
鹽 1茶 匙
+ ~9 Y3 {* H3 r/ V8 F0 z; W公仔箱論壇生 粉 3湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& n; K# v+ }( q5 q
生 油 2湯 匙 3 D. A# G& P* _$ ^, x

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製法:  公仔箱論壇; v- i6 d) D. l3 K
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1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
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" ]! o! y7 n9 t/ V, k# g1 y5.39.217.762. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. tvb now,tvbnow,bttvb- `% U# n! {9 h0 n, g9 i* B/ }
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: S: R3 Q% V3 O8 t0 W
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 ., h6 S* m8 K6 }8 C/ u
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
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小貼士:
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/ u# U  P3 U+ `; ^0 f" @" v5 I5 Q7 X# |公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .公仔箱論壇/ N, O9 K; B( g  @. w7 ?& b: T

* ]# `; G+ T5 n, ?# ~0 I( u3 {$ m4 d2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .tvb now,tvbnow,bttvb% a9 P, T3 V, q! w: ?) s

' I2 g* z, @2 q5 r7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .0 D) W6 h4 _$ H" D* X7 k# W
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4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
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4 q8 n0 E/ R: j  ctvb now,tvbnow,bttvb5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty.
* n) e# G: p/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。By the way ... what is O.K. 汁?




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