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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
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( D3 O# \$ Y! b! V$ A. H材料
9 _4 ~3 u9 n% u, t# f  B$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& @4 L* w( t- W' T# m) K: P* i
腩 排 1斤 半 tvb now,tvbnow,bttvb: M4 D2 t+ d. t+ M
柳 橙 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ P( q$ \' u6 d2 w4 t$ Q
清 水 4中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 h/ N% B. D* J- m& w
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
9 X; B$ p8 M# {. z/ L- Q: ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶 匙
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吉 士 粉 少 許 公仔箱論壇1 d* u7 y! U$ @9 A' f
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ w- @7 z+ C; Q/ |
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& P. _/ ?5 {# T公仔箱論壇5.39.217.768 D- K# t. {3 B. F3 B/ E
醃 料 :
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3 p" b' z5 M! V! t& C  i3 z6 VOK汁 1中 式 湯 匙
& |8 K6 N2 N% U: R' W2 dtvb now,tvbnow,bttvb叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 @9 s5 k9 G4 f# q# S
白 葡 萄 酒 1湯 匙
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" Y: L1 D; y8 B3 x8 x, e# g" m鹽 1茶 匙 5.39.217.76# ?; S, b1 ?: Q" c, V  k
生 粉 3湯 匙
$ \) k9 U7 c$ V5.39.217.76生 油 2湯 匙
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+ m- U+ z/ V. utvb now,tvbnow,bttvb製法:  
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1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .$ T  f7 R# P. ~# b# g

& B" G( H' R0 `$ K( w9 X  e% b2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
7 h! k2 p0 p6 g5 F& y0 _餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . tvb now,tvbnow,bttvb# Z0 d6 Y+ e: x* w4 I
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
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! C. T( X3 y, p. Q1 h5.39.217.764. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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: w- l3 I" K# t+ V  h; O7 e. h: E公仔箱論壇5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . * N" m3 P9 G- G! e4 @3 @
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小貼士:
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3 g/ o% H& P  o& |: B1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
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2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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0 y1 E$ [5 Y+ Z$ O5.39.217.764. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r9 Y/ L! W2 u1 n& z" U

" V+ W7 H; _- a5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 t0 n8 p  Y+ c
By the way ... what is O.K. 汁?




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