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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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" U8 d( H( f. @- y  Y  L  f0 qtvb now,tvbnow,bttvb上湯 - 500毫升
& ]: _: ?9 j' l6 e薑 (切絲) - 2片
+ t0 u" V# Q( u9 y4 ~  u紅椒絲 - 1/2隻
7 y2 L6 J/ t2 J, m/ u# H" S: Q公仔箱論壇炒香白芝麻 - 1湯匙5.39.217.76# c& p, b' x9 @/ v/ g) a

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) H1 g! D1 Y* R# X1 s5.39.217.76鹽 - 1/2茶匙 公仔箱論壇5 ^' @3 R, i4 b- W" y# @
麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 & x. t" }% G( M& e
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @" E# l+ u+ ~  W* w/ P
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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