標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
$ c1 l$ d7 c: ]2 e3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ }1 J3 x/ z. p/ Z( w# E: M' o# c; G
5.39.217.76$ z" G: }1 H4 V- i6 o) H) }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! [& g. e, m& R
佛手瓜 - 480克
. I! J2 B) Y* `/ N& I p
上湯 - 500毫升
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P C# h4 z; A- q$ u9 M
薑 (切絲) - 2片
0 `& l% ], y5 ~. j) k
紅椒絲 - 1/2隻
公仔箱論壇; k1 S2 f6 R& E1 X) ]( N+ _
炒香白芝麻 - 1湯匙
5 r7 c9 T" G/ z$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {3 a# \1 K% S- ~* D5.39.217.76
# i8 l( t4 l, v5 V: Q3 @6 {( D公仔箱論壇
7 g& K& t4 h' a* l3 O
* B; _% i2 d. K
鹽 - 1/2茶匙
5.39.217.76% e/ r% O; `% s/ @
麻油 - 1 1/2湯匙
5 o2 l; u1 z$ t* r6 G& L
; }! g; I! M% _+ X. @* P+ [
! n |/ K. w% H) V
tvb now,tvbnow,bttvb8 u' z6 }* t @! Q. C' i6 f- ^
2 N! X, M {5 O m3 G% P- Atvb now,tvbnow,bttvb
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
4 b; M, H- C1 ^/ p" l+ S- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
公仔箱論壇* S2 Z) X" m, V) T% s$ E( B* k
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0