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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 {7 e# {# ?9 o) E: \
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8 t, }1 C6 e1 j! k- M8 l* M- h/ p佛手瓜 - 480克
8 {" t+ `% n" L  @" Q/ R1 }公仔箱論壇上湯 - 500毫升 ! R6 x  m9 {* j3 }
薑 (切絲) - 2片
9 L' l6 `1 G% `; A3 X4 R4 v4 P紅椒絲 - 1/2隻
/ j( @/ g* N5 c  Z3 O) o7 `7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香白芝麻 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) j. z8 I$ x. }) b: v4 r
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% D, B4 Y: ^' l7 n! l6 f. \鹽 - 1/2茶匙 公仔箱論壇& V& l% X; P. x: ~2 f  t$ ?5 x
麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( e4 L, Y1 }' a$ J/ M6 Y
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
  N6 ^2 o! r7 H% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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