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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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佛手瓜 - 480克 5.39.217.76! e, Q. ^) ^% M1 d9 |# U
上湯 - 500毫升
9 N$ ]4 g( m+ \; h* n1 L, N5 Ftvb now,tvbnow,bttvb薑 (切絲) - 2片 ! r, D+ ?) E6 c- i  _( v
紅椒絲 - 1/2隻
6 a8 E5 C# W0 P; s炒香白芝麻 - 1湯匙
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+ X5 g% k4 I+ Z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽 - 1/2茶匙 公仔箱論壇  I4 ~) X2 y$ M0 n2 P0 ]
麻油 - 1 1/2湯匙) w8 ~1 k3 V% B6 I9 S5 ?* m6 f8 O! b

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* h, P" I7 N' C  L) Y  S1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
& Z( E3 D, T. H9 f/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 f' B9 {1 X1 r" ?
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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