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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
$ c1 l$ d7 c: ]2 e3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ }1 J3 x/ z. p/ Z( w# E: M' o# c; G
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佛手瓜 - 480克 . I! J2 B) Y* `/ N& I  p
上湯 - 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P  C# h4 z; A- q$ u9 M
薑 (切絲) - 2片
0 `& l% ], y5 ~. j) k紅椒絲 - 1/2隻 公仔箱論壇; k1 S2 f6 R& E1 X) ]( N+ _
炒香白芝麻 - 1湯匙
5 r7 c9 T" G/ z$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* B; _% i2 d. K鹽 - 1/2茶匙 5.39.217.76% e/ r% O; `% s/ @
麻油 - 1 1/2湯匙
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2 N! X, M  {5 O  m3 G% P- Atvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
4 b; M, H- C1 ^/ p" l+ S- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 公仔箱論壇* S2 Z) X" m, V) T% s$ E( B* k
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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