標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
公仔箱論壇6 J+ S- e/ L) @4 h
* u6 T1 H1 |) u9 E" Z5.39.217.76
g1 V% M: |: P! s
5.39.217.767 w0 o8 ?1 h" Z9 p
佛手瓜 - 480克
& B9 L. g* C" c5.39.217.76
上湯 - 500毫升
1 a4 B/ Q/ F) U7 x
薑 (切絲) - 2片
/ m/ S8 f# z& d- j( V
紅椒絲 - 1/2隻
公仔箱論壇7 [5 G: f- [' Z3 ^8 I) j: {' Q
炒香白芝麻 - 1湯匙
/ T* I, P8 _5 h, Y1 d3 W
) Q. m t3 C( G. g
& `& q9 {0 v/ E4 D5.39.217.76
' C I& P: \0 w4 j公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% e) X+ B- O3 t ?
鹽 - 1/2茶匙
) ^3 t0 k" }6 ^0 K: U5 ^" T
麻油 - 1 1/2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb: n: i- [) |) _ E+ i
tvb now,tvbnow,bttvb; o9 S1 g$ {% S _! b# _7 {) B
- y: F& Z; t$ I F1 n! \
5 d. C7 l. w% |0 |" [& J% E9 f" R
$ y4 v. z; {& r2 z! i% y0 H
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
+ w3 ]& u- [" W! ~ g: X2 Q5.39.217.76
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
5.39.217.76- k& T& S+ ^9 {4 u8 U8 S6 Z3 G
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0