Board logo

標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球

4 e1 e; @/ z1 b% G# p8 Y4 Q
材料:  _5 v6 Y! g) j- m
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],
' o+ d- N9 W2 O+ y. o
' l; N# ^# M. f金菇 150 克 [5 安士/4 兩],
! f8 G& @+ J* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a3 r: n& S- Y, ?, X/ q
蒜蓉 1 茶匙,
! U1 J/ B0 {/ |0 q. L4 q! Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# W, a: l# o% p9 T% @3 F' f
紅椒粒 1 茶匙
, s: _1 L  k1 g/ h" n/ P1 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 t: P/ p# p" ?+ i
製法:" N( d" M# v% S: ?
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。6 \: N3 ^* b+ D+ F, y# {' q
4 J5 }( P/ S5 G9 D4 n
2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。
* ?1 e( R: }) D* r; W# I+ S公仔箱論壇8 a9 m- A9 j+ C$ o& d/ r1 H
調味:公仔箱論壇# g: p. a, ~# \4 A
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 E# e/ T! C# \8 b
5.39.217.769 Y' S$ x% \- L% V) Y  J" `
素食蠔油 2 湯匙,
$ {- V/ x* J: J7 p8 j# f$ [- L/ Z5.39.217.76公仔箱論壇9 D. b5 X: `$ V, s4 U3 s' S
粟粉 1 茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U. ~3 v: L7 u! `
: d. K. |$ e8 ?( D
水 100 毫升
  }5 t, K* D5 Q& P9 c5.39.217.76$ a1 x& f$ F$ ^8 D9 ]
更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0