Board logo

標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒


$ m2 y  ], s) k' h+ |公仔箱論壇材料:
3 K+ z& L* U: }6 Etvb now,tvbnow,bttvb冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
* ?6 \0 d6 a: W- B' h' V公仔箱論壇$ y; G& ^8 Q' `& w
五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],5.39.217.76" Q7 T, q1 M5 ?; @' y) @

8 `6 _' G2 x0 z. w青豆 4 湯匙,
- G. k( A6 `, o9 f& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, [+ G/ N/ n5 S" h. b: x) U
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],
' z8 _$ x8 J- ?. S0 T0 p, D5.39.217.76& j- L' [: s8 s  o
馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
) }8 M1 b. K, y& C6 l+ f7 O+ G
: ^2 ^$ L+ y  O) }- k3 j: n8 g' F去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
/ N* f- t2 U: l/ _. a* I2 T0 D, n5.39.217.76) v7 T0 {. x2 {, ~( U: f
製法:3 j+ a! I# g) ]2 W' D3 Y! o1 T
1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
  ]4 d0 H; s: L( c% q公仔箱論壇
/ P) m7 p4 p7 p) f, y6 N! T5 `調味:tvb now,tvbnow,bttvb& J9 p0 @. v" f+ l# z
芡汁:
6 Q6 k0 J6 `! Q2 c; I5 n- S& a6 _8 p$ d. `& |
特級鮮味生抽 1 茶匙,1 M3 ~( p, h& [2 P* d9 g' @! L, s

  ~5 K+ Q/ S" i+ i- `( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙,- n/ P$ r5 O1 j( W
5.39.217.76, R- C% K' i" `, v+ z4 r
鮮味雞粉 2 茶匙,
, O" u' \+ n2 a; z4 j* W公仔箱論壇
4 q; a6 I! k5 ]% T  B/ r' p! m$ I/ V水 125 毫升 [1/2 杯]
$ c* p, X' w1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f3 h$ w; p, e* z4 Q) O2 ]! h+ P
更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0