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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒

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材料:" p6 R$ ]* u/ r) R. ~
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],9 T$ T2 M5 h7 q3 S" a

+ f4 m( O: ?$ E" ^% ]tvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],
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0 ^) ^: o5 K$ P5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 4 湯匙,
& V2 N( V. y, k  K' p$ btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ C* a1 g4 h/ J; e
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],公仔箱論壇: l0 v) q% a! X# {# g  C

: X: M2 U1 ]/ T2 F$ O, ~' B% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],9 _0 @: }4 _: I+ U# F, V  Y

1 d& \+ Z# a7 x2 i% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]% S. _5 h: p) x! h6 _9 V
5 [9 U' _2 W# A% K
製法:0 g* q! a6 d9 s: t* B1 Y1 [7 ?
1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
; ]# B" t3 G% l) D; \& `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X  p) U5 t8 \1 a! }
調味:公仔箱論壇/ T. Y# l; V2 d2 {# Q
芡汁:
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特級鮮味生抽 1 茶匙,5.39.217.76" ?7 K8 _9 N/ b# B# g  w+ ?. g

: t3 V3 M- ~3 u- C9 xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙,5.39.217.769 N$ _6 [: @/ O0 l

$ \; H$ X8 y0 d# ^7 m4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味雞粉 2 茶匙,
0 @" J1 K: r2 H: i& S; `公仔箱論壇5.39.217.76& \4 a/ P1 x( G' a- S: P5 b% a
水 125 毫升 [1/2 杯]
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