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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒


) P8 w5 R% j* p3 x6 @公仔箱論壇材料:' V1 L4 w! e0 O7 R- d
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
8 r  U" h# E& t* E7 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 V% ~2 i; W3 n& c( P# t
五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],5.39.217.76  M/ `! e1 X, }! @

" y1 J+ S( v7 F4 ~) ~4 ~% h0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 4 湯匙,
  a9 O/ N" `/ T/ @4 C0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D0 v9 v6 d& X/ t! r" J6 G* y% qtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],
# J# i- g1 u7 T7 ~4 d- Z7 f0 S4 p: X" w  ?9 R: ?1 k
馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],5.39.217.76: L6 O6 I5 e3 C5 G  z! V

! s9 G' D9 R! V9 \去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
1 R. A: ^5 k; a( ~/ q; g9 K" n+ b, E/ l$ g9 P! \$ o" U# ?
製法:
! @; J4 X) u: Y$ j' f9 {) K) `1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
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3 N- {  x' ~2 v2 Q2 t2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvb now,tvbnow,bttvb( ], O# z# V) o' v8 Z6 _
芡汁:
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# c( A1 Z' i% y! `) \$ W, \特級鮮味生抽 1 茶匙,
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' Z6 C: n7 M4 h+ j& F/ Itvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙,tvb now,tvbnow,bttvb' b- r" `% C9 b9 Y" a$ p. g$ s
tvb now,tvbnow,bttvb& T9 H# y7 L4 i) I- g& _( Y. k
鮮味雞粉 2 茶匙,
2 `$ x+ M5 F3 B! ], A( n! }! L% R" b* @
水 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* J/ B- p7 U" s8 x9 h; K

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