標題: [藥膳] 養生湯 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2012-2-7 08:01 PM     標題: 養生湯

養生湯 公仔箱論壇' W, A. c, S2 _- d; D2 x- m, q
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$ l. T2 p. b0 d# Y7 V8 R4 A) t枸杞少許
5 ^) A+ G& X7 k- Z1 y/ I, C紅棗少許公仔箱論壇0 V. r: U0 T" l. i2 T* F8 h) ?
黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb% \% k( F7 D) n( a
雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  h; R) o, d0 S+ ~
水二大碗  公仔箱論壇2 t" Z6 f8 Y. e

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5 R$ W  i" {6 @, O4 t4 t. Htvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
6 M- g- H4 f9 r: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。
) q% ?0 S/ G, B& U1 r! ?3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
  Y9 n" ~. {% F$ h- S( t0 ?* |+ ~公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。8 C3 I/ S: A  `. M# c
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。. u' s* p; S$ q6 z+ j" L+ H% {
6.即完成簡單又讚的養生湯。
( X- I# y/ x; D" p( N5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 ]& d& W$ ?% |
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A7 [! G3 o" }; {$ v& z3 ]
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。2 T- V1 k4 W* k' c! o; x: p
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。

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