標題:
[藥膳]
養生湯
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-7 08:01 PM
標題:
養生湯
養生湯
公仔箱論壇$ m1 K! _- w1 B; ]! R" P3 B
8 M- F5 Z. O. g; A6 S2 m公仔箱論壇
4 q! m# `/ Q: z公仔箱論壇
枸杞少許
$ r0 \% z2 O1 m1 d& C+ c公仔箱論壇
紅棗少許
tvb now,tvbnow,bttvb7 k" c7 `4 h% d T1 R8 l# _
黃蓍片少許
' H+ ^/ {0 l+ W; U5 m5.39.217.76
雞胸肉二條
5.39.217.762 G; k; y* P/ K% n7 t
水二大碗
: `9 F. D: M$ Q0 c$ a7 `5 a
5 L) o- c- Y. E' |: h+ f/ T
1 b( M8 q" q& W
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
* g0 }# l B( n0 g5.39.217.76
2.黃蓍片，洗淨待用。
* P5 U+ \( q7 m- ?
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
$ _7 Q6 r& ~# j8 F$ j5 \; F/ K( a
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
6 K/ F( J& }0 jtvb now,tvbnow,bttvb
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
' x8 I: F( w7 K公仔箱論壇
6.即完成簡單又讚的養生湯。
& u2 i: s6 i* j; [$ s, Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 \7 \$ P3 ~) z( P; b5 a
2 o' Q* i8 q) V) Z. d
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 T4 ^! k# V9 `
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
5 e6 W/ G0 d) j1 F$ V# w- H. u* `
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
