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標題: [中式食譜] 煎薑汁旗魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 05:13 PM     標題: 煎薑汁旗魚


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旗魚 1片公仔箱論壇0 V1 y( J! {( g/ `, |

* s5 ~: W/ {1 ^. K5 s9 d( Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許5.39.217.76' {& F2 K- f! t1 ?2 c4 B& D0 E5 Q

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8 b1 F# C; o% Q5 c# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁醃醬:公仔箱論壇( h2 `! Z0 |5 Z1 J+ J5 ?- }7 M
薑汁 1大匙
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1小匙
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蔥泥 1大匙
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1 m+ E( _) q: ~7 ]; X8 e% o【做  法】
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+ c* ~8 p# x4 x) Q0 K' z1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。公仔箱論壇4 ~$ l2 B* a6 H* l
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2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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+ c2 _; u0 ~. }' G" D3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 Y. [9 I5 y
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
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