標題:
[中式食譜]
煎薑汁旗魚
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-2-6 05:13 PM
標題:
煎薑汁旗魚
: u& q: u g( L: gtvb now,tvbnow,bttvb
. i: Q! r/ {* G% p J# d
【材 料】
5.39.217.763 k9 ?: i2 l$ q8 q4 T: G
7 h- z8 a1 ]% S/ S7 C
旗魚
1片
& |. p; u/ u& H; T0 z/ N
6 Z8 x6 n, v# h# m, j公仔箱論壇
蔥花
少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# I9 K) Z2 a, g) Z# R, X3 m$ j
$ i) b! \! P4 d! W. D l
橄欖油
1/2大匙
" g$ h6 j' i$ Z" U7 [tvb now,tvbnow,bttvb
% E$ o3 V. ?4 h% ^& d% ^" Rtvb now,tvbnow,bttvb
薑汁醃醬:
4 V7 ^5 O) [) C" R, N( _9 ~/ q5.39.217.76
薑汁
1大匙
公仔箱論壇' C5 q+ c/ S6 v/ a" u8 v4 q" }- N1 P* A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D; l- B' o! _+ M+ o
酒
1小匙
) n9 g3 [6 s% V* a/ \! Z
( N& }4 A0 G7 @9 Y9 b3 t
糖
1小匙
7 F! u, I, D4 X0 J: O6 \7 I
6 ]. h8 _' x$ p) ^8 R* l
蔥泥
1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb' b" g" @8 p# K, v( C: z7 k
8 |# i; ?- W* {, l" ]2 @tvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
; G; |5 x( @4 d' ^
7 B- U& c# R4 ^9 v% P2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
0 @% l& p9 Q* |" b! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 C k) `$ F7 G u
2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* B6 u1 r+ p0 L1 E
2 J* h7 x' O/ p: h. P* D
3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
1 ?4 ^* D: h+ W" P9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R6 C, q" i+ j5 S1 Z$ h" v
4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
5.39.217.76) ?) B4 f3 @- z9 w: h
tvb now,tvbnow,bttvb& u% ~' |; S+ r% y* K5 ^4 T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0