2 G$ T# K/ q. \0 Q; H, {; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% Z; s$ Z9 |
【材 料】 8 f7 c" v& c1 F i* l; X ]' }7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 0 t8 [. M- H; i$ E2 f! c) G+ a/ J牛肉 500公克公仔箱論壇3 l' l5 S3 ~( X0 ~( i
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銀芽 60公克 2 V% a$ l% J: k7 G$ k+ ztvb now,tvbnow,bttvb + }" b% V( s# O) _' S% d6 ^公仔箱論壇韓式泡菜 250公克$ q- l) q5 `+ w. W3 b! B4 i+ |
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小黃瓜 2條 # O! Q' X K( u) D( y! [1 l x公仔箱論壇 5 D2 n( l4 X! E% |0 z( T) v香菜 3支 % }5 [6 E l/ F$ N- y% i- k0 `; ttvb now,tvbnow,bttvb; a- j5 C. p' x3 w% A# P
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ N$ Z8 O# `9 D( {5 m
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黑胡椒粉 少許1 J6 m: F7 |, `2 T1 Q4 r |7 u! [- e
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鹽巴 少許 - f# m" O/ n& i8 a $ d- [8 ]1 J" r P! [8 X香油 1小匙5.39.217.76! K8 e6 z# u$ u8 E+ W. m- T7 s& N
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【做 法】 $ g# K, S5 G# a, c! ^2 R- f# Z. I! f' H6 j* A/ D
1.牛肉切成小塊狀,放入滾水中煮熟,備用。. F0 F" I! p) J* h6 V3 E$ g
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2.銀芽洗淨,放入滾水中快速汆燙過水,備用。: |# S& ?3 T, O9 r' B# u- u: g8 B! _; |
# ^9 q$ r9 c. y5 b# Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器,加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽,再加入其餘材料與所有調味料,充分混合攪拌均勻即可。" w4 q, x) A7 [+ a6 [/ r5 |$ W) |
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3 S& F& C) Z) X; p) W9 V公仔箱論壇作者: jkd_tx 時間: 2012-2-10 07:04 AM
Interesting. Have to try this. Wonder if stir fry would be better.... ; x( r* g7 ?. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks for the idea.