公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88 時間: 2012-2-5 10:30 PM 標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。5.39.217.76( r: c8 U, I% w: `

　　2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

　　3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。8 N' f4 Z) _. i/ K6 E- M
; u$ A* h5 p/ ^# X
　　4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ g3 Z" z& A/ N% g

　　5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( g5 ?  x# C' Q3 X0 s, h0 F

6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S7 H; Q( v2 B% m+ x
6 c' C9 H! W2 ~% Q& w1 b
　　7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇: M* Q5 b5 w  T5 l3 f
! N' v. x: b7 `
　　8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。: M( i& ~! _, k
8 \9 e1 S8 H2 r' J5 C) d* t3 L
　　口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭6 M8 e* P* d( ?, v0 r; g7 c& B
/ @2 O# X6 j% k" e% J& L  X
　　很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！5.39.217.76) o! k7 O2 o/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* D8 T7 {2 \1 Q1 q/ b  L# e7 c& K
　　1、薄荷茶5.39.217.76- s. K! L7 U4 o/ g/ Y7 ^* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% \7 g- Q+ h( Q
　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
* Y6 X) Q4 U( U7 Y+ g
　　2、桂花茶

　　取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。tvb now,tvbnow,bttvb* z% K" j' l$ l
tvb now,tvbnow,bttvb- q' @3 ]: N! h9 |
　　3、甘草茶0 i! r# i4 ]& u/ H1 |
6 |" x5 i) Z/ h: P/ d1 b
　　取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x: e4 U+ \* j. _& O
　　4、竹叶茶
; S- D9 T- \) {* `1 W' M4 h
　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

　　拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。

作者: 暗影 時間: 2012-2-7 01:43 AM

GOOD 好方法

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)