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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 y6 i6 x% L! Q" Z% I  I& N) V9 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ J9 C6 _5 x5 f8 W0 e8 D
  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
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  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑5.39.217.76; h  X5 K. J/ b: R1 y# Z4 {; O7 ^. ]

. W; X! u7 Y6 A7 g) Ntvb now,tvbnow,bttvb  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。7 d5 A, o+ H+ V$ E1 r! |; |& D3 [

! a2 Y7 I0 I2 p  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
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+ D' Q$ w. ~9 T$ e  K0 f" P- c% A; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。
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/ t* z" D! _* J; itvb now,tvbnow,bttvb  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。! H% s+ p& ]* j! n1 x' p* h

' J# @* B0 P' j7 l9 ]$ x  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。9 Q+ ]5 J9 o! s8 ]- X: d# P

6 t0 s$ c" _! [- C4 i  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭tvb now,tvbnow,bttvb; M  P; H2 t4 E+ ^3 b$ l& @
公仔箱論壇. E. B0 R% F" y# N( H6 _8 h
  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!! b7 ~( k9 }2 i$ S
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  1、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb$ B: ~8 t0 C" t- G
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  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。5.39.217.768 {  S) Y# P% ^6 g7 p

+ V- R( f! U/ D: |0 _8 ~tvb now,tvbnow,bttvb  2、桂花茶  P2 c6 `$ f; t7 z' n
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  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
  C# G0 P  [1 ~' z) _& A0 n# j( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L/ R( j8 i4 S5 p! F) _: o
  3、甘草茶
6 y7 R) V4 |' @& Z% W$ a, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `- l; z, T3 \: c! [/ H) U" s  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb; {0 t$ W( n  ^( G9 F5 O

7 T, j5 C4 P" Y) @6 f1 X9 s5.39.217.76  4、竹叶茶
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* i, u* x) L% {2 h$ A, z. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 D; _+ d7 {/ a' P

9 q: T5 _6 \( F0 V/ ?, @- `8 u1 E3 p% R  拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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