標題:
[生活小百科]
如何改善或预防口臭
[打印本頁]
作者:
lamhp88
時間:
2012-2-5 10:30 PM
標題:
如何改善或预防口臭
1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
5.39.217.765 r6 B0 J6 {* Z, F
2 I) v5 I' b3 r6 k公仔箱論壇
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
5.39.217.76) w X4 E( q4 T# \5 w! ^; m
公仔箱論壇* |& u6 [7 O( X; C' `$ N
3、每天使用
牙线
：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的
牙菌斑
。
tvb now,tvbnow,bttvb3 k: B6 h! `8 s4 S$ U) l. R
* C3 h! g) D5 i
4、清洁
假牙
：如果配戴
牙套
、局部或
全口假牙
，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清
洁牙
具。
6 a, b7 o% u ?4 b J5.39.217.76
" w3 Y6 Y: m" ^6 W! q4 `
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、
大蒜
和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
$ q) P" v+ u# K4 b/ y" P
6 A) Z4 ~- E6 h( k g# @/ I6 n0 D
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
" F& S) e) n- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F5 y7 m2 K5 {
7、嚼口香糖或
薄荷叶
：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激
唾液分泌
，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
8 C. ^+ ]5 E* _
5.39.217.76$ l6 p; T. x( |& y1 o! V$ y
8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
0 s" ]/ Y9 y* k' {+ Y
$ s: E; J4 U* O2 @ P' x$ q, f Etvb now,tvbnow,bttvb
口腔净化剂：4款凉茶有效
除口臭
公仔箱論壇# v2 p$ F5 B9 H/ I @' o
! Y) p4 L! j$ x: i* I7 V+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
很多人都有或多或少的
口臭
症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种
去除口臭
的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
tvb now,tvbnow,bttvb, g" M' ?8 q8 o v: C
- `% S" H# u, e6 u6 z
1、薄荷茶
; w# ~8 k3 j: X& x& O% Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 d" ~7 ?5 [' G9 t4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取10g
薄荷
，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
& V9 A: M7 r4 {3 z% u( `; J8 U5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) l# G' J; N! [9 M9 s* \- Z
2、
桂花茶
; I, Q1 T$ u2 s9 R8 Y8 D% G4 W% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76$ ~% g0 s6 w% N h/ M
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于
治疗口臭
有较好效果。
tvb now,tvbnow,bttvb' e w6 b- ^6 F- d5 N. J, t6 k# e# z
5.39.217.765 q& F/ j4 h. C1 r& j' I! ]
3、甘草茶
, f- [6 U7 Y* {/ G: [' y' @% M5 \
f8 y# m# C' P" z4 E# I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取
甘草
10克，茶叶5克，
食盐
8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治
风火牙痛
、口臭、火眼、
感冒咳嗽
等症。
0 i+ Y1 y, T4 ^, }5.39.217.76
5 y% q, J: Q/ q, c$ y
4、
竹叶茶
. \* c. s- u& s% v. k6 U1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.767 F+ C: _6 D4 ]. D
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有
清热解毒
，清除口臭的作用，适用于因为
湿热
、肝郁引发的口臭患者，同时伴随
咽喉痛
者治疗效果尤其好。
4 @- [$ m; h$ l% x公仔箱論壇
公仔箱論壇 a5 [1 D$ V) f+ ^6 E# w. l
拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。
作者:
暗影
時間:
2012-2-7 01:43 AM
GOOD 好方法
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
