標題:
[健康資訊]
常見疾病五分鐘穴位按摩
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-5 04:40 PM
標題:
常見疾病五分鐘穴位按摩
常見疾病五分鐘穴位按摩
$ ]) d! v- H1 `3 y* y. W' Q公仔箱論壇
5.39.217.768 O b" `9 O# ]4 F. u
糖尿病
* o; K$ q* i j9 F9 p( l
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
tvb now,tvbnow,bttvb& F. Y4 C# _; M- R0 O# l4 J8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G7 ~. ?3 F4 Z: Z0 l
可按摩，遺傳也不怕
0 ]9 T7 \ P2 e0 g, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o( q1 t9 o, d
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
& {2 [* I( R4 f! l+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
- l O! N0 K; K+ ~3 F R+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
$ D* |) S; |" c% p8 u/ m
% v/ {, [, B. }! y! R6 J- e4 p
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
. a \ o9 a5 [6 a6 t0 x9 i
! h8 Y( H8 a P0 Y w8 e4 a& M公仔箱論壇
2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
* G6 p! L- e/ C \0 h$ l) B5.39.217.76
5 S1 m6 r9 w! y1 f7 w6 w# ltvb now,tvbnow,bttvb
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
tvb now,tvbnow,bttvb) v0 u4 q/ n! i; Q! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m) R$ n: z9 C$ u
診斷要點
0 U( `* u/ ]2 X* H: y8 b: v& C2 p; Z+ r; ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 h6 F5 W3 |) s Q! \
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
5.39.217.76' Z- H7 m6 I0 Z6 x' i- N7 i m* F
5.39.217.761 | T) | i# j+ K+ B7 Z
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' f6 C4 E4 y! g9 R$ [0 E9 r
0 N, N3 k) K& J$ Y% V* z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
, J0 m. X' f3 }' u: l! @% F公仔箱論壇
7 y/ p( _# c2 E4 V. i/ f9 L7 r
取穴按摩
5 t2 Z% H$ N% \5 E" ^/ [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c% W9 o& D% u. |" ?
廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
C! i+ C$ A! B8 x5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb7 T F% P% i- s9 H& G
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m' Z) M7 e8 M# x7 N
" D8 O7 Y6 P8 t; m2 i* l- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
8 y B; a9 d8 D2 J1 I& @0 f, o
公仔箱論壇$ c6 H& A8 J7 o2 o1 a r3 @
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
5.39.217.76( a& ]7 C7 ?0 c6 g4 E9 h1 `. a
. ^( |6 v1 N% P$ C+ d( ~2 p% M! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
5.39.217.76/ X; G( [1 A/ w" U2 C
% F6 a, ~: y& Q% `, U
中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
2 W& L7 G. _% s# ?- _; M8 A9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _0 v1 w( f: g0 n' J
護理治療
5.39.217.76; U$ `' K) y5 x+ V8 `+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S6 u9 M# e5 q3 u* y5 o
中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
3 \, C# Z2 a, c2 A3 {, ~% ^6 ^
I% e/ g- T/ M6 i公仔箱論壇
● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
5.39.217.76+ K2 `& K5 o- g) C4 a
9 p l/ q; ^: N2 Q( ~$ |% m5.39.217.76
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
" F$ [/ O0 J/ s& _& h
公仔箱論壇! S7 y+ F0 n+ i7 C( V1 c
預防
9 d, d1 x: W1 ?8 }1 ~. t4 ^) h0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `- y! Q. F5 x' u公仔箱論壇
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
2 x m6 }8 b: [/ q
E' m* g$ t& l8 t: \9 J7 c: d5.39.217.76
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
# S O- m" Z& C, w* Rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?. q- a( a d
● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
! ]$ l' n8 K$ n" P6 ~ M( g! n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 U B& g( ?; v$ k$ h; L
減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
0 o0 N8 s* f3 o
tvb now,tvbnow,bttvb5 T `( D% ]' \7 B) J5 Q, j. b4 Q- B
● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
9 Q j% i4 @, s+ c" n) `7 H0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 g: t1 I( D/ `1 I- c# btvb now,tvbnow,bttvb
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
5.39.217.76 V: j; I5 F5 {$ T
2 M4 \+ E. n& m- L" a) Q3 r公仔箱論壇
廉泉穴
8 c% P/ w+ u: ~0 T. i* Y4 H1 K' Q! wtvb now,tvbnow,bttvb
* {1 C1 q% K9 n: x
穴名來歷
1 h, J7 D+ o0 I) d( S: F/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g) Y$ U5 a- X& N" M; A' A, i" A f
▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
公仔箱論壇) T- f9 a/ x \+ H2 B, h
1 U* [. `: ~5 ]' ktvb now,tvbnow,bttvb
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
2 Y$ Z( n; d* A
$ W4 V8 p( z' W4 s9 h% x
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
/ m P% K* m6 {3 n
/ R# f7 s1 o' l( \# a+ C
! Q7 ~6 x8 _' y6 O! [; M5 x
5.39.217.76# }; ?5 m; S( L1 m6 p [+ c
穴名來歷
+ @ q) ?$ d; _9 y
4 k# [9 h0 Y+ r5 C( Q
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
$ {& F7 l3 B0 W; r" T+ q3 n/ f
公仔箱論壇" ]6 h+ l' N$ z3 m' h4 {3 M
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
0 c9 _: q3 {+ r+ o
+ `* o6 W2 [& a
5.39.217.76: f) T" G! H: R6 s; O6 X' r& k- ?
8 R9 h$ L" R# r, m
陽池穴
) v- `, g+ B9 C! _7 q0 C
公仔箱論壇3 y" X9 ^/ Z% |+ C* V H% d
穴名來歷
公仔箱論壇2 h- {5 S! c$ Q! ~/ n" i
! V2 z4 s; r9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
; p1 c" @& y7 B6 `' e! D: Ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76( _: ~3 P' U% ~5 W- a8 L
' G0 X6 v/ I0 A
公仔箱論壇/ Q$ J. r+ P- O+ W% w) W4 s
穴名來歷
4 w4 f) I6 i Y8 G公仔箱論壇
# n$ [5 A; ]! V. o& H
「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」
作者:
aznqty50
時間:
2012-2-6 12:36 PM
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
