公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 運動後喝啤酒更能補充水分 [打印本頁]

作者: smsl 時間: 2007-11-5 01:43 AM 標題: 運動後喝啤酒更能補充水分

飲啤酒對身體是益是害，一直未有確實的結論。但最新一項研究卻指出，在運動後喝啤酒較喝水更有益。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. m8 S- B, W, |3 @ ?
西班牙的研究顯示，啤酒中的汽泡不但能夠止渴，而啤酒更可分解碳水化合物，消耗卡路里。研究涉及25名學生，他們獲安排在高溫下進行運動，及後參與研究者獲分為兩組，其中一組人可飲用啤酒，另一組則飲用清水，以幫助回復體力。: Q. ]" {# i; d, O" {: I

結果顯示，在保持水分方面，啤酒的功效稍微高於清水的一組，顯示啤酒同樣能為人體補充失去的水分。負責的西班牙格拉納達大學教授Manuel Garzon指，結果與早前的研究相似，顯示酒精能補充人體較多的水分，結果讓人在飲用酒精類飲品後同時增加排尿量。公仔箱論壇$ J) w9 [5 W5 `

英國巴斯大學營養學專家Dr James Betts表示，中度的啤酒或許能與清水發揮相同的功效，以補充人體失去的水分，但相信其功能一定不會較清水好。 (都市)

作者: kent8118 時間: 2007-11-5 09:05 PM

thats good...

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)