Board logo

標題: [健康食品] 花草茶饮用知识 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-11-4 12:31 PM     標題: 花草茶饮用知识

花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命,而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵,含有不同的营养成分,它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前,建议你详细了解一下不同花草茶,分别具有哪些特殊的功能。
* m( P9 n4 ?' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 U$ I8 g: s7 z+ A- ^, R
饮用花草茶,能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快,长期的益处则是温和调节生理机能,对于易患感冒及慢性病痛的人,能从根本上改善体质,而且绝大多,数不具副作用。当然,花草茶的疗效不如药草茶,必需连续饮用几周才发挥效果;但不会有喝多了导致药量太过的顾虑,一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外,花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。 / f: j7 u1 }& _8 L
& `* f4 q9 ~. y1 R2 q/ I: |) l
冲泡花草茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花草茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,是你最可信赖的选择。 tvb now,tvbnow,bttvb  K4 p' q' I! R" g9 M. S
/ z9 h2 ~3 [6 ]; W% B
玫瑰花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# G" P# h8 I7 c1 j$ x
美容养颜,促进血液循环,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然)清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。 ! C' G/ r  Y2 g& O0 f: k5 j9 H) v
tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ w% p( T, n4 v# a
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 tvb now,tvbnow,bttvb: _, i: R0 \& |  p6 ?& y
调制: 1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
4 d/ h+ `6 \/ ?  N0 K' P8 h公仔箱論壇包放入锅中浸泡40秒,马上取出。3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
  U8 p' t9 t! f: H小贴士:和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 公仔箱論壇7 |1 o- ]( b7 q) \, p9 l% ~& y; y$ q
功效:玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。 5.39.217.76) ~- J2 I$ |  O( N' j/ z2 O
4 b4 F2 Y! I3 j( \$ N& X+ a
健康指南:蔗糖营养丰富,和玫瑰花相结合,可以温经补血、安神养气,不仅适合儿童和老年人,更与年轻女性的体质相合,是健康天然的滋补品。
; P  Z2 m% b8 e) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c& M6 Y, |" b, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花 5.39.217.762 p8 f. ~6 M9 J9 N% w6 ]: k
tvb now,tvbnow,bttvb) |" n1 D7 u7 ]( F* y$ _
对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
: F3 n  G0 m! X5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q- X) e% c8 h( i  j4 `公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
6 P0 W; _2 u0 q+ x0 d/ Q
$ _$ a4 a5 f, ~9 i5 l4 x6 e( P5.39.217.76菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
# U' E) G8 u4 S( [7 b5 z2 N公仔箱論壇百合花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: V5 t- s% x
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神,特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
( g5 U  E3 `3 Q4 L3 ~  dtvb now,tvbnow,bttvb
# o# M7 _! _" `- q4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰衣草
) w' u, X; e# N( d9 Htvb now,tvbnow,bttvb舒缓紧张情绪、去火安神,镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。舒脑,因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张,长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 5.39.217.76) F. h( w: w8 P) @8 a4 X9 [
公仔箱論壇9 S3 l8 C! N; _" h( |, O
金盏花 / O0 y7 \/ [0 J# \6 P" k
可治皮肤病,杀菌,助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛,促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 % w4 K' y& n" Z" w
公仔箱論壇' ]4 M7 ^' b7 v/ g( Y1 C8 N
柠 檬 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, d$ A: p) T
热量低,具有很强的收缩性,有利于减少脂肪,是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
: i6 H4 z0 K) R5 U+ x- q; q& a8 o/ _# ~3 j6 o% s) |

: u- J1 P3 I5 L. \; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫罗兰 公仔箱論壇  e, U' j: s; L3 U; [
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 ) e9 u7 x# E' ~

) k1 `8 e3 n+ p4 d3 v2 `' Dtvb now,tvbnow,bttvb荷叶 9 n+ ~! z# C# [' T8 o2 D2 e
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ M' A1 `0 e8 v# u# d( `

" U& }! i1 P" n" wtvb now,tvbnow,bttvb*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 r& s: V, ?/ V
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
7 o6 O0 A0 l* l: N3 O- c: `9 O公仔箱論壇2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
' a) Q1 D) z( p7 O& _# H( a3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4 K( k4 S* k) w; r7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f( _& h& a* d9 H) [4 j6 t, b' Xtvb now,tvbnow,bttvb*明目去火: . X4 U  Y& ~1 q" ?" W
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用 & ?+ w& w4 L9 ^- j3 O, K
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
, |" f5 R  H- ^# Q公仔箱論壇3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛 公仔箱論壇, r0 n1 b# ]* a
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
9 s9 ^0 Y5 H, Vtvb now,tvbnow,bttvb5、金银花(野生金银花)-预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 8 Y+ Z$ w) w0 Y( P) y/ m
; s2 c/ }# t" O" ?* R
*口腔疾病、嗓子:   _+ I' }" P: }9 q, G) @
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健\咽喉康复起到良好的作用! 公仔箱論壇  d- z) H+ p" |& c7 x
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品 公仔箱論壇- f- h4 n& ~7 k3 r$ J' s0 R
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用! 2 c4 d. b& T" Y8 h& F. z
4、百合干-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇$ C, E2 s0 y* U% T3 I8 \( Y3 `# ]! v
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒50克装! 8 Y) r5 V- d% F( I/ M. E

/ O, }) C  k4 n, |1 ^tvb now,tvbnow,bttvb*预防心脑血管发生的: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z, R2 L) F. i) {9 s
银杏茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
. `; F' k  D4 P* F
9 W' M$ }4 \* v# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肝的: 公仔箱論壇% m" }) R2 c% y4 T
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑 0 ]/ h1 E1 }$ N' m  ^6 ?
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用 0 R' Z. M& O/ {; \+ ^

! f8 T4 E: d% k, V7 w! p: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的: 5 V, V9 w1 u# s, L; l& N+ x1 {
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 tvb now,tvbnow,bttvb* d# v5 j2 Z6 y" f2 W
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清
/ Q( M' P: P$ b2 e+ @6 x公仔箱論壇
9 E# Q# Y5 h' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的: tvb now,tvbnow,bttvb+ O! a- R, l5 l! [/ A4 m( x
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑 ; x2 N' A! ]/ J' n& p
2、苦丁茶:健胃 + a. v# v0 f' X. i1 |: d" |$ q
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q' \; B" g* j& P; A; S
*减肥的: 公仔箱論壇% h- }% b0 A$ P, w
1、荷叶
$ k  K+ {9 @( p& ttvb now,tvbnow,bttvb2、野生苦瓜茶-降糖\便秘\开胃消食\养颜美容 4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
! i  h* ^1 F& D/ y1 O- vtvb now,tvbnow,bttvb
; ~) {( t; u0 }/ _9 Q' d$ `*养肾、滋阴壮阳的:
6 F- A  E" L# Q3 R" D7 N1、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神 5.39.217.761 Q9 x! f: y/ ]! a* @" A
2、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
  f* u7 T" R# w. d" b5.39.217.76公仔箱論壇# p8 Z; U6 Q0 e/ O* f8 K
*排毒养颜的: tvb now,tvbnow,bttvb. d+ V  Q: ~; W: n  k  H+ W
1、干荷花-排毒养颜,调节内分秘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X* X  a  z3 @( L0 I
2、山桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
- G* i* W( @. S, J3、藏红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经 公仔箱論壇$ l) X: h9 j4 a) F. E2 `
4、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
! E+ ]1 x) e3 t' v% e/ N4 W5.39.217.76公仔箱論壇' l. v" W+ @3 y& l% n
*去皱美白的:
4 L) {4 P! ?; M2 h3 k3 @: Ftvb now,tvbnow,bttvb   玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
作者: kent8118    時間: 2007-11-8 11:53 PM

谢谢分享。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0