Board logo

標題: [健康食品] 花草茶饮用知识 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-11-4 12:31 PM     標題: 花草茶饮用知识

花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命,而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵,含有不同的营养成分,它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前,建议你详细了解一下不同花草茶,分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇7 U# F  g* i/ N6 ~6 L$ s* }! d

* @' s1 V% ?- Y% m# g! l! g5 ~  @! Stvb now,tvbnow,bttvb饮用花草茶,能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快,长期的益处则是温和调节生理机能,对于易患感冒及慢性病痛的人,能从根本上改善体质,而且绝大多,数不具副作用。当然,花草茶的疗效不如药草茶,必需连续饮用几周才发挥效果;但不会有喝多了导致药量太过的顾虑,一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外,花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 ]5 @+ x1 a
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]+ E% n2 M) }2 K+ T% ~6 F8 z
冲泡花草茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花草茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,是你最可信赖的选择。
; ~1 ^, i5 c* l! N6 a4 U+ D5.39.217.76% M7 Y( H3 g: K7 M8 @; h+ c
玫瑰花 5.39.217.76. Q) l# p5 b% V4 h$ x: @
美容养颜,促进血液循环,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然)清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。
' z; C: C) ^( J3 w- ^0 S: W2 p公仔箱論壇
# e3 p, D( M9 C; \7 X4 c/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 5.39.217.76# @( n9 R+ e; R; z9 R9 ]
调制: 1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
6 `+ S& L+ a  V4 S) e7 P包放入锅中浸泡40秒,马上取出。3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。 0 t/ T8 ~* R3 l% Q
小贴士:和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 B! K0 v) L5 p" Q# k
功效:玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
8 s* X; X. E# \8 \" |7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 U4 [9 d% I3 W1 b
健康指南:蔗糖营养丰富,和玫瑰花相结合,可以温经补血、安神养气,不仅适合儿童和老年人,更与年轻女性的体质相合,是健康天然的滋补品。
1 a& i* `9 I. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 F/ ^! H& p, Y, L1 A
菊花
% @0 c% m1 P6 W: j" i公仔箱論壇
1 w* V3 {, O5 \, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
1 ]5 K/ S1 L' o3 P  |2 N/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c* i( r1 J% u/ [5 ?很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L' `1 C* a4 O* W8 I

3 v% v8 L3 Y& |! E+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
; d, s" v0 A; e% K; S" K- \0 I百合花
- C) x3 N5 {8 H清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神,特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
  Z# o" j; X* \2 Q7 I. U5 K
1 p! `1 |  [% V; b# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰衣草 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 K6 }, e1 S+ I0 I# j* Q" J3 b
舒缓紧张情绪、去火安神,镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。舒脑,因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张,长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 6 L- P" z" m6 D6 r; B
tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ K/ ~3 ?3 O$ d  I  g
金盏花
# p! a* H- I6 y# e: g& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可治皮肤病,杀菌,助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛,促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 5.39.217.764 e/ w: o7 R, y+ r. `% f$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J5 S6 d5 r0 c
柠 檬
! Z4 [; a  z. g, j热量低,具有很强的收缩性,有利于减少脂肪,是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
* P. \+ `  P7 H) V1 Y; a: f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# G. _0 i  m6 V
tvb now,tvbnow,bttvb) L( @& r4 O$ D1 H2 ~# Q! g  h( U
紫罗兰 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- k) P; Y) B" B( O9 Z* w
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
5 S- I* i6 h  m% M/ J2 N. p  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X, u6 N' y2 D6 @7 ]/ R- k4 H+ T& }5.39.217.76荷叶
8 r: [, X# \- l5 ^公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {% y/ y' A% Q/ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- d( ^* Z7 k& F/ t3 c
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 公仔箱論壇) P: z. g1 }2 f, s
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 5.39.217.764 ?8 h' r0 J0 d4 c: U( f- a
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情 5.39.217.76) }; ^9 T9 C: T0 `+ u
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
' n2 u$ W/ K7 T& H) E1 k5.39.217.760 M, k6 T5 T1 g- C
*明目去火: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# N, f6 b$ l3 d0 {; h
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
, s2 {' j8 m4 d5 o& [% L# E/ v$ g公仔箱論壇2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
* T3 ?: a6 L0 `( d公仔箱論壇3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
( I2 J/ l! ]0 ^4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
! ?; t6 z; T/ b/ u% c/ X/ ztvb now,tvbnow,bttvb5、金银花(野生金银花)-预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 1 V% Q) E* o- X4 X7 @8 C
5.39.217.76, E( U& ?4 M: Q) O4 d
*口腔疾病、嗓子: 5.39.217.76- r) z* T! k2 ]) y
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健\咽喉康复起到良好的作用! 6 }& @$ Z# m2 L7 s; I! O3 b- `" H9 w3 p
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品 公仔箱論壇8 ^; Y9 x$ }% R, U  Z
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用! + v( y6 V) D  h0 X% a1 |
4、百合干-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
, q2 t% S( o8 t9 P0 ~5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒50克装!
1 E8 `- x: Y( n; p$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ o9 Q* P+ N! {. D: t, T
*预防心脑血管发生的: . Y  H: e* |+ F# v% V
银杏茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
- L& p- d  L9 K% ?9 a! x5.39.217.76
7 r  P4 F' w. T) A; g$ T4 M1 e0 x公仔箱論壇*利肝的:
' C& r7 w8 S3 N+ I公仔箱論壇1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑 公仔箱論壇) l  m& z* [+ x' |2 p; Z
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j) ^3 C5 s6 k8 Y" w, i& _

3 O) z0 F) h+ E, W! d9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的: 公仔箱論壇; r' D7 z# g( p' e9 ^
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
" h& h% e8 ?  o  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清 tvb now,tvbnow,bttvb- |7 b! L- B7 ]% ^( p
5.39.217.76  @1 [* }$ G% ^
*利胃的: 5.39.217.76' K" T3 F  m1 A5 k9 L7 {
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑 公仔箱論壇  a" N8 ]- T2 F4 p5 P& k  F& A" V
2、苦丁茶:健胃
- F; ^1 Y* q1 M) T" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W  |$ t7 m  Y2 b) f' S6 ], ~
*减肥的:
0 u: ]( m" J3 A. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、荷叶
' J1 Y; @  g4 W: n% t* t) D- ]2、野生苦瓜茶-降糖\便秘\开胃消食\养颜美容 4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香 tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 W9 c7 I$ E8 e) Z# p" S. h4 J

0 W2 j* u  x6 H* u7 I7 }  K3 d5 k*养肾、滋阴壮阳的: + z! a& N$ x8 v: _
1、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神 tvb now,tvbnow,bttvb. j1 r! o( q/ R5 w1 r; @6 P
2、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
4 u( F; @- J( ]. d6 \7 Jtvb now,tvbnow,bttvb* W, @0 b+ y( B7 w# H" b$ s7 h
*排毒养颜的:
; O" v5 ]9 n+ Stvb now,tvbnow,bttvb1、干荷花-排毒养颜,调节内分秘。 公仔箱論壇5 {3 E4 l) T, {, G5 K) i
2、山桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
6 T# Y! o' G3 F& G/ P& S公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
: B# o3 D4 p" `! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
$ o  d/ M4 R9 ^( B' h" E
6 C/ R8 d) b' M, Y9 ~*去皱美白的: 5.39.217.766 }6 D$ f& C! Z+ b" ~# x0 {/ [" t
   玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
作者: kent8118    時間: 2007-11-8 11:53 PM

谢谢分享。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0